2024年7月2日のフジテレビ系『ノンストップ』~笠原将弘のおかず道場~で放送された、「麻婆キーマカレー」のレシピ・作り方をご紹介します。
教えてくれたのは人気和食店「賛否両論」のオーナーシェフ笠原将弘さん。お家で手軽に楽しめるプロの和食テクニックは必見です!
- 力士も愛する!おかず肉味噌のレシピ 【最新レシピ!】
- パプリカの新感覚副菜!焼きパプリカ 【超人気!】
- 苦みをおさえたサッパリ副菜!ゴーヤ甘酢漬け
- 山形の万能調味料!だし風オクラ
※画像出典元:フジテレビ系ノンストップ
麻婆キーマカレーのレシピ

ピリッと辛い麻婆豆腐にカレー粉をプラスして、笠原流にアレンジ!
夏にぴったりのスパイシーな一皿です。
⇒ ダウンロードなし!脳トレ無料ゲーム!
| 豚ひき肉 | 200g | 絹ごし豆腐 | 2丁 | 長ネギ | 1/2本 | ニンニク | 2かけ | オクラ | 8本 | 塩 | 適量 | サラダ油 | 大さじ2 | 豆板醤 | 大さじ2 | カレー粉 | 大さじ1 |
| 鶏ガラスープ(鶏ガラスープの素を表示通りに湯で溶く) | 300ccc | みそ、しょうゆ、みりん | 各大さじ2 | 砂糖 | 大さじ1 と1/2 |
| 片栗粉、水 | 各大さじ1+1/2 |
- 長ネギ・ニンニクはみじん切りにする。
- オクラは塩少々をまぶし、まな板の上で転がして板ずりし、さっと洗って小口切りにする。
- 豆腐は2cm角に切り、塩少しを入れた湯で温める程度に茹でる。
- フライパンにサラダ油を中火で熱してひき肉を入れ、塩少々をふって炒める。肉がほぐれてきたら、ニンニク・豆板醤・カレー粉を加え、香りが立つまで炒める。
- <A>を加えてひと煮立ちさせ、水気を切った豆腐を加える。ひと煮立ちしたら、水溶き片栗粉を回し入れてとろみをつける。
- 長ネギ、オクラを加え、さっと煮たら、火を止める。
- お皿に盛り付けたら、完成です。
- 力士も愛する!おかず肉味噌のレシピ 【最新レシピ!】
- パプリカの新感覚副菜!焼きパプリカ 【超人気!】
- 苦みをおさえたサッパリ副菜!ゴーヤ甘酢漬け
- 山形の万能調味料!だし風オクラ
笠原将弘シェフの最新レシピ
【表示順】:人気順 :日付順
ジンジャーエールで生姜焼き
2022-11-02 (公開) / 2024-03-02 (更新)
名店「賛否両論」の笠原シェフが教えてくれたのは、誰が作っても失敗なし!ジンジャーエールで作る生姜焼の作り方です。
調味料は醤油とジンジャーエールだけ!シンプルなのに美味しい!プロ技の絶品しょうが焼きです♪
【材料】
タマネギ、豚肉、しょうゆ、ジンジャーエール、一味唐辛子、いりごま
チンジャオチキン
2023-08-26 (公開) / 2025-04-19 (更新)
牛肉の変わりに鶏むね肉を使って本格中華のチンジャオロースを作ります。
オイスターソースのコクやたけのこの食感で淡白な鶏むね肉でも大満足な一皿に!
【材料】
鶏むね肉、ピーマン、たけのこ、サラダ油、酒、片栗粉、ごま油、塩、しょうゆ、オイスターソース、こしょう
アジの南蛮漬け
2024-03-27 (公開) / 2024-12-31 (更新)
笠原シェフが教えてくれたアジの南蛮漬けの格上げ技です。
揚げる温度はいつもの+10℃でカリッと!おろし玉ねぎ入りのつけ汁であっさり仕上げます。
【材料】
アジ、塩、こしょう、薄力粉、油、だし、酢、薄口しょうゆ、みりん、砂糖、新玉ねぎ、みょうが、大葉、きゅうり
チンゲン菜サラダ
2022-11-01 (公開) / 2023-09-09 (更新)
笠原シェフが教えてくれたのは、チンゲンサイを使った簡単副菜です。
生のチンゲン菜をサラダのように食べる、新感覚のメニューです。
【材料】
ごま油、酢、塩昆布、おろしニンニク、いりごま
トマト厚揚げ肉みそ炒め
2026-09-03 (公開)
「力士も愛する肉みそ」を多めにつくっておき、おかずの材料にする簡単レシピ。
豚肉、厚揚げが入っているのでたんぱく質たっぷり。トマトの酸味、みその風味がたまらない、ご飯にぴったりのおかずです。
【材料】
トマト、厚揚げ、サラダ油、力士も愛する肉みそ、細ねぎ、豚ひき肉、にんにく、しょうが、ごま油、一味とうがらし、白ごま、酒、砂糖、みりん、削り節、卵黄
力士も愛する おかず肉みそ
2026-09-03 (公開)
豚ひき肉とにんにく、しょうがを炒めて、みそをベースにした合わせ調味料を加えて練り上げる「おかずみそ」。
ごはんにのせたり、野菜につけたりするだけでもおいしい便利な常備菜です。
【材料】
豚ひき肉、にんにく、しょうが、ごま油、一味とうがらし、白ごま、みそ、酒、砂糖、みりん、削り節、卵黄
焼きパプリカ
2026-09-01 (公開)
恵比寿「賛否両論」の笠原シェフが教えてくれたのは、パプリカで色鮮やかな簡単副菜です
パプリカを真っ黒になるまで焼いて、表面の焦げを流すと柔らかい新感覚のおひたしに仕上がります♪
【材料】
パプリカ、しょうゆ、かつお節、おろし生姜
サバ缶カレーチャーハン
2026-09-01 (公開)
手軽さと栄養を両立させた大満足の一皿!
カレーの風味が食欲をそそります。
【材料】
サバ水煮缶、ズッキーニ、パプリカ、玉ねぎ、らっきょう、ピーナツ、ゆで卵、サラダ油、バター、塩、温かいご飯、カレー粉、ショウガ、豆板醤、しょうゆ、トマトケチャップ、コショウ
笠原将弘シェフのプロフィール&「賛否両論」紹介
恵比寿にある人気和食店「賛否両論」のオーナーシェフ。新宿「正月屋吉兆」にて9年間の修業後、武蔵小山にある実家の焼き鳥店「とり将」を継ぐ。「賛否両論」は2004年に開店。2013年には名古屋店、翌年にはめん料理も楽しめる店「メンズ館」をオープン。ノンストップやesseなど料理コーナーでも大活躍!
【店舗情報】

予算(夜):¥10,000~¥14,999
| 店名 | 賛否両論(さんぴりょうろん) |
|---|---|
| 住所 | 東京都渋谷区恵比寿2-14-4 太田ビル 1F |
| アクセス | 東京メトロ日比谷線【広尾駅】徒歩10分JR山手線・埼京線【恵比寿駅】徒歩10分東京メトロ日比谷線【恵比寿駅】徒歩12分広尾駅から634m |
| 食べログ | 3.63 |
【笠原将弘さん著書】
- 力士も愛する!おかず肉味噌のレシピ 【最新レシピ!】
- パプリカの新感覚副菜!焼きパプリカ 【超人気!】
- 苦みをおさえたサッパリ副菜!ゴーヤ甘酢漬け
- 山形の万能調味料!だし風オクラ
最後まで読んでいただきありがとうございます。
ぜひ参考にしてみてくださいね。
ノンストップ!NONSTOP!ESSEエッセ(2024/7/2)
放送局:フジテレビ系列
月曜~金曜9時55分~11時25分
出演者:設楽統(バナナマン)、三上真奈(フジテレビアナウンサー) 、笠原将弘 他

コメントを書く