2024年6月28日のテレビ朝日系『DAIGOも台所(だいごも台所)』で放送された、「レンジで旨だれ冷やし油うどん」のレシピ・作り方をご紹介します。
今日のテーマは超簡単「プロが考えた超美味しい家庭料理」!料理初心者でも一人で作れる簡単レシピを料理研究家で「syunkon カフェごはん」の著者山本ゆりさんに教えていただきました。
レンジで旨だれ冷やし油うどんのレシピ

オイスターソースやごま油がきいた特製の旨ダレでからめたお手軽うどんです。
卵黄はトッピングで、卵白はわかめスープにと食材も無駄なく使います。
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| 冷凍うどん | 1玉 | 卵黄 | 1個分 | 万能ねぎ(小口切り) | 適量 | 白いりごま | 適量 | 焼きのり | 適量 | ラー油 | 適量 |
| 顆粒鶏ガラスープの素 | 小さじ1/2 | 砂糖・しょうゆ・酢 | 小さじ1 | オイスターソース | 小さじ1 | ごま油 | 大さじ1 |
| 顆粒鶏ガラスープの素 | 小さじ1 | 水 | 200cc | わかめ(乾) | 小さじ1/2 | 卵白 | 1個分 | 塩・こしょう | 各適量 |
- <卵白とわかめのスープ>を作る。鍋に卵白・水・鶏ガラスープの素・わかめを入れて中火にかける。沸騰してきたら卵白を回し入れ、火を止めて塩・こしょうで味を調える。
- 冷凍うどんは袋の端を少し切り、電子レンジで3~3分30秒加熱する。
- 器に<A>を入れて混ぜる。
- 加熱したうどんを冷水に入れてしっかり冷やし、水気を切って(3)に加えて和え、卵黄をのせる。万能ねぎ・いりごま・焼きのりをトッピングする。
- <卵白とわかめのスープ>を器によそい、うどんにラー油を添えたら完成です。
山本ゆりさんの最新レシピ
【表示順】:人気順 :日付順
6Pチーズインじゃがいも
2022-06-21 (公開) / 2025-04-19 (更新)
簡単料理のスペシャリスト山本ゆりさんがTwitterに投稿するやいなや、たちまち28万件以上のイイネを獲得した絶品レシピです。
家事ヤロウ3人も絶賛の、最強お手軽メニューの作り方です。
【材料】
6Pチーズ、片栗粉、サラダ油、じゃがいも、水、塩こしょう
ハッシュドポーク
2022-09-09 (公開) / 2025-04-19 (更新)
豚肉と玉ねぎを炒めて甘いソースで煮込んだハッシュドビーフ風の一品。
お子さんも喜ぶ簡単&絶品洋食メニューです。
【材料】
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ひき肉ピーマンライス
2023-07-14 (公開) / 2025-04-19 (更新)
【材料】
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ハッシュドブロッコリー
2023-05-12 (公開) / 2024-12-31 (更新)
実はタンパク質豊富で低カロリー低脂質、ダイエットにもピッタリの食材ブロッコリーをメインにした、ボリューム満点の一皿です。
カリッと焼き上げて中はホクホク、箸が止まらない美味しさです♪
【材料】
ブロッコリー、ベーコン、ピザ用チーズ、片栗粉、塩、こしょう、サラダ油
豚しゃぶ豆乳うどん
2026-10-09 (公開) / 2026-10-08 (更新)
豆乳とめんつゆをあわせただけなのに、濃厚コクうまなタレが美味しい!
豚肉もたっぷりはいって、ボリューム満点です。
【材料】
冷凍うどん、豚バラ薄切り肉、豆乳、めんつゆ、刻みねぎ、ラー油、すりごま
ふわふわ豆腐お好み焼き
2026-10-02 (公開) / 2026-10-01 (更新)
生地に豆腐を使うことで、ふんわり食感に。
タンパク質豊富でヘルシーな罪悪感すくなめのお好み焼きです。ダイエット中の方にもおすすめ!
【材料】
絹ごし豆腐、キャベツ、にんじん、豚バラ薄切り肉、卵、片栗粉、顆粒和風だしの素、塩、こしょう、サラダ油、お好みソース、マヨネーズ、かつお節
トンテキ風豚こま炒め
2026-09-24 (公開)
濃厚な味付けのトンテキを豚こま肉でアレンジ!
火通りが良いので短時間で作れます。ご飯によく合う味付けです。
【材料】
豚こま切れ肉、玉ねぎ、キャベツ、塩、こしょう、小麦粉、サラダ油、しょうゆ、砂糖、ウスターソース、トマトケチャップ、おろしにんにく
フレンチトースト
2026-09-18 (公開) / 2026-09-17 (更新)
レンジで下処理することで、短時間でふんわり味しみしみのフレンチトーストが作れます。
温かいフレンチトーストとひんやりアイスが相性抜群!
【材料】
食パン、卵、牛乳、砂糖、バター、サラダ油、好みのアイスクリーム
最後まで読んでいただきありがとうございます。
DAIGOも台所で話題の「レンジで簡単!旨だれ冷やし油うどん」レシピについてご紹介しました。
ぜひ参考にしてみてくださいね。
DAIGOも台所(2024/6/28)
放送局:テレビ朝日系
毎週 月~金 ひる1:30分~
出演者:DAIGO、山本ゆり(料理コラムニスト) 他

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