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【家事ヤロウ】うどん茶碗蒸しのレシピ。ギャル曽根さん満腹バトル（5月14日）

【家事ヤロウ】うどん茶碗蒸しのレシピ。ギャル曽根さん満腹バトル（5月14日）
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2024年5月14日のテレビ朝日系『家事ヤロウ！！！』～ギャル曽根さんvs相撲兄弟～ で放送された、「うどん茶碗蒸し」のレシピ・作り方をご紹介します。

今日の家事ヤロウは、ギャル曽根さんと相撲ブラザーズが対決する人気企画！

育ち盛りの胃袋を満たすため、コスパ抜群のちくわや冷凍うどんで爆速×激安×大盛りの渾身のレシピが続々登場します。

目次

うどん茶碗蒸しのレシピ


家事やろううどん茶碗蒸し
完成画像はイメージです。

うどんが入った茶碗蒸しの作り方です。うどんを入れてボリュームUP！レンチンで作る簡単茶碗蒸しです。

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材料【5人分】
エビ5尾
鶏もも肉1枚
かまぼこ60g
にんじん30g
酒・しょうゆ各少々
＜だしうどん＞※作りやすい分量
冷凍うどん1.6kg
顆粒だし大さじ2
サラダ油大さじ1
＜卵液＞
全卵4個
卵白2個
白だし大さじ5
水400cc
＜仕上げ＞
みつば適量

⇒ 家事ヤロウ!!!の人気レシピはコチラ

作り方【調理時間：30分】
  1. だしうどんをつくる。冷凍うどんを表示通りゆで氷水で締める。顆粒だし・サラダ油をまぶしたらだしうどんの完成。
  2. にんじんを輪切りにする。鶏肉は一口大に切り、酒、しょうゆをからめて10分おく。
  3. ボウルに全卵・卵白を入れ、フォークで白身を切るように混ぜる。ザルでこし、白だし・水を加えて混ぜる。
  4. 耐熱容器にだしうどん（250g）・エビ・鶏肉・かまぼこ・にんじんを入れて卵液を注ぐ。
    残りのだしうどんはパスタ風や油そば風で使用。
  5. ラップをかけ、電子レンジで１５分加熱する。
  6. 仕上げにみつばを乗せたら、完成です。
※ 電子レンジ使用の場合、特に記載がなければ600Wになります。500Wは1.2倍、700Wは0.8倍の時間で対応して下さい。



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砂糖には肉を柔らかくする作用があるので、砂糖を揉み込んでしっとりジューシーに仕上げます♪

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鶏むね肉、砂糖、塩、こしょう、オリーブオイル、アールグレイ、アイスバー、酢、水切りヨーグルト

　

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まとめ
最後まで読んでいただきありがとうございます。

家事ヤロウ！！！で話題の、ギャル曽根さんvs相撲兄弟のお腹いっぱいバトルについてご紹介しました。

ぜひ参考にしてみてくださいね。


家事ヤロウ！！！（2024/5/14）
放送局：テレビ朝日系列
毎週火曜 よる７～ 放送開始
出演者：カズレーザー、中丸雄一、バカリズム、DJ KOO、SAM、阿佐ヶ谷姉妹、ギャル曽根、鈴木亜美、豊ノ島、矢本悠馬　他