キラキラ！たのしい毎日 テレビで紹介された話題のレシピや美容＆ダイエットなど、生活に役立つ情報を綴っていきます

【家事ヤロウ】うどん茶碗蒸しのレシピ。ギャル曽根さん満腹バトル（5月14日）

【家事ヤロウ】うどん茶碗蒸しのレシピ。ギャル曽根さん満腹バトル（5月14日）
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2024年5月14日のテレビ朝日系『家事ヤロウ！！！』～ギャル曽根さんvs相撲兄弟～ で放送された、「うどん茶碗蒸し」のレシピ・作り方をご紹介します。

今日の家事ヤロウは、ギャル曽根さんと相撲ブラザーズが対決する人気企画！

育ち盛りの胃袋を満たすため、コスパ抜群のちくわや冷凍うどんで爆速×激安×大盛りの渾身のレシピが続々登場します。

目次

うどん茶碗蒸しのレシピ


家事やろううどん茶碗蒸し
完成画像はイメージです。

うどんが入った茶碗蒸しの作り方です。うどんを入れてボリュームUP！レンチンで作る簡単茶碗蒸しです。

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材料【5人分】
エビ5尾
鶏もも肉1枚
かまぼこ60g
にんじん30g
酒・しょうゆ各少々
＜だしうどん＞※作りやすい分量
冷凍うどん1.6kg
顆粒だし大さじ2
サラダ油大さじ1
＜卵液＞
全卵4個
卵白2個
白だし大さじ5
水400cc
＜仕上げ＞
みつば適量

⇒ 家事ヤロウ!!!の人気レシピはコチラ

作り方【調理時間：30分】
  1. だしうどんをつくる。冷凍うどんを表示通りゆで氷水で締める。顆粒だし・サラダ油をまぶしたらだしうどんの完成。
  2. にんじんを輪切りにする。鶏肉は一口大に切り、酒、しょうゆをからめて10分おく。
  3. ボウルに全卵・卵白を入れ、フォークで白身を切るように混ぜる。ザルでこし、白だし・水を加えて混ぜる。
  4. 耐熱容器にだしうどん（250g）・エビ・鶏肉・かまぼこ・にんじんを入れて卵液を注ぐ。
    残りのだしうどんはパスタ風や油そば風で使用。
  5. ラップをかけ、電子レンジで１５分加熱する。
  6. 仕上げにみつばを乗せたら、完成です。
※ 電子レンジ使用の場合、特に記載がなければ600Wになります。500Wは1.2倍、700Wは0.8倍の時間で対応して下さい。



↓↓↓お腹いっぱいレシピまとめ↓↓↓
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長ねぎのとぐろ巻き

2024-12-03 (公開)

長ねぎに豚バラ肉をグルグル巻いて、フライパンで丸めて焼く見た目は奇妙な一品です。
　
長ねぎは甘くジューシーに！お肉と一緒に食べて食べ応えも十分です♪

【材料】

長ねぎ、豚バラ肉、塩、こしょう、小麦粉、七味唐辛子、ゆずこしょう、ポン酢

　

牛キムチ

2024-12-03 (公開)

木村拓哉さんの自宅めし“牛キムチ”を完全レシピ化！キムチは一緒に炒めないのがキムタク流、最後にキムチとあわせて食べるときに韓国のりで巻いて食べるのがオススメです♪

牛キムチ

【材料】

玉ねぎ、オリーブオイル、塩、えのき、しめじ、牛肉、黒胡椒、醤油、オリゴ糖、ごま油、キムチ

　

わかめ炒め

2024-12-03 (公開)

鈴木保奈美さんが実際に家族にも作るという、超簡単＆絶品レシピ！
　
生のワカメを油でサッと炒めるだけの、すぐに作れる簡単メニューです。

わかめ炒め

【材料】

生ワカメ、にんにく、ごま油、サラダ油、めんつゆ、ゴマ

　

かっぱえびせん旨辛チキン（毛沢東チキン）

2024-10-29 (公開)

鶏もも肉を使って中華の名店の人気メニューを再現しました。水切りヨーグルトで出た液“ホエイ”で肉をジューシーに！かっぱえびせんで代用したスパイスは必見です♪

【材料】

小麦粉、鶏もも肉、おろししょうが、おろしにんにく、しょうゆ、花椒、ホエイ、砂糖、塩、昆布茶、水、フライドオニオン、粉唐辛子、粉チーズ、かっぱえびせん、大葉、ねぎ、ザーサイ

　
まとめ
最後まで読んでいただきありがとうございます。

家事ヤロウ！！！で話題の、ギャル曽根さんvs相撲兄弟のお腹いっぱいバトルについてご紹介しました。

ぜひ参考にしてみてくださいね。


家事ヤロウ！！！（2024/5/14）
放送局：テレビ朝日系列
毎週火曜 よる７～ 放送開始
出演者：カズレーザー、中丸雄一、バカリズム、DJ KOO、SAM、阿佐ヶ谷姉妹、ギャル曽根、鈴木亜美、豊ノ島、矢本悠馬　他