2024年2月2日のテレビ朝日系『DAIGOも台所(だいごも台所)』で放送された、「蒸し器不要!茶碗蒸し」のレシピ・作り方をご紹介します。
今日のテーマは超簡単「プロが考えた超美味しい家庭料理」!料理初心者でも一人で作れる簡単レシピを料理研究家で「syunkon カフェごはん」の著者山本ゆりさんに教えていただきました。
蒸し器不要!茶碗蒸しのレシピ

蒸し器を使わず、鍋だけで手軽に作れる熱々の茶碗蒸しです。
具材もたっぷりで、寒い日にピッタリのあったか茶碗蒸しを召し上がれ♪
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| しめじ | 20g | 鶏もも肉 | 40g | かまぼこ(薄切り) | 4枚 | 卵 | 1個 | みつば | 適量 |
| しょうゆ | 小さじ1 | 酒 | 小さじ1 |
| 湯 | 160cc | みりん | 大さじ1 | 顆粒和風だしの素 | 小さじ1/2 | しょうゆ | 小さじ1/2 | 塩 | ひとつまみ |
- しめじは石づきを切ってほぐす。
- 鶏肉は1.5cm角に切り、<A>で下味をつける。
- ボウルに卵を割り入れて溶きほぐす。
- 別のボウルに<B>を入れて混ぜる。粗熱を取り、溶いた卵に少しずつ加えて混ぜる。
- 耐熱ココット2個に鶏肉、しめじ、かまぼこを入れ、卵液を茶こしでこしながら注ぐ。みつばをのせ、1個ずつアルミホイルをかぶせて蓋をする。
- 厚手の鍋に深さ1cmほど水を入れて火にかける。沸いてきたら茶碗蒸しを並べ、蓋をして弱火にかける。
- 10分経ったら火を止め、蓋をしたまま5分蒸らす。
山本ゆりさんの最新レシピ
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6Pチーズインじゃがいも
2022-06-21 (公開) / 2025-04-19 (更新)
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【材料】
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2022-09-09 (公開) / 2025-04-19 (更新)
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【材料】
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ひき肉ピーマンライス
2023-07-14 (公開) / 2025-04-19 (更新)
【材料】
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ハッシュドブロッコリー
2023-05-12 (公開) / 2024-12-31 (更新)
実はタンパク質豊富で低カロリー低脂質、ダイエットにもピッタリの食材ブロッコリーをメインにした、ボリューム満点の一皿です。
カリッと焼き上げて中はホクホク、箸が止まらない美味しさです♪
【材料】
ブロッコリー、ベーコン、ピザ用チーズ、片栗粉、塩、こしょう、サラダ油
コーヒーパンナコッタ
2026-08-07 (公開) / 2026-08-06 (更新)
暑い日に食べたくなる冷たいスイーツ。
コーヒーのほろ苦さとミルクの甘さがベストマッチ!
【材料】
粉ゼラチン、水、牛乳、砂糖、生クリーム、絞るだけホイップ、インスタントコーヒー
納豆パスタ
2026-07-31 (公開) / 2026-07-30 (更新)
納豆にソースがよく合った和風パスタです。
とっても簡単だで10分くらいでサッと作れるので、夏休みのランチにも大活躍!
【材料】
納豆、スパゲッティ、水、塩、顆粒鶏ガラスープの素、砂糖、しょうゆ、マヨネーズ、ごま油、刻みねぎ、刻みのり
本気の豚もやし卵炒め
2026-07-24 (公開) / 2026-07-23 (更新)
もやしはシャキシャキ、卵はふわふわで本格的な中華炒めです。
味がしっかりしているから、ごはんにもお酒にもよく合います。
【材料】
卵、豚こま切れ肉、もやし、片栗粉ごま油、塩、こしょう、刻みねぎ、サラダ油、顆粒鶏ガラスープの素、酒、しょうゆ、おろしにんにく
鶏とブロッコリーのにんにく醤油炒め
2026-07-17 (公開) / 2026-07-16 (更新)
にんにくとごま油の風味がきいた醤油味の炒め物です。
ブロッコリーにも味がしっかりとしみて、クタクタ過ぎずちょうど良い食感に仕上がります。
【材料】
鶏もも肉、ブロッコリー、にんにく、塩、こしょう、片栗粉、サラダ油、顆粒鶏ガラスープの素、みりん、しょうゆ、水、ごま油
最後まで読んでいただきありがとうございます。
DAIGOも台所で話題の「蒸し器を使わない茶碗蒸し」レシピについてご紹介しました。
ぜひ参考にしてみてくださいね。
DAIGOも台所(2024/2/2)
放送局:テレビ朝日系
毎週 月~金 ひる1:30分~
出演者:DAIGO、山本ゆり(料理コラムニスト) 他

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