【DAIGOも台所】照り照り骨付きチキンのレシピ。山本ゆりさんの簡単料理(12月22日)

【DAIGOも台所】照り照り骨付きチキンのレシピ。山本ゆりさんの簡単料理(12月22日)


作美雪のアイコン作美雪(さくみゆき)

2023年12月22日のテレビ朝日系『DAIGOも台所(だいごも台所)』で放送された、「照り照り骨付きチキン」のレシピ・作り方をご紹介します。

今日のテーマは超簡単「プロが考えた超美味しい家庭料理」!料理初心者でも一人で作れる簡単レシピを料理研究家で「syunkon カフェごはん」の著者山本ゆりさんに教えていただきました。

照り照り骨付きチキンのレシピ


山本ゆりテリテリ骨付きチキン
完成画像はイメージです。

山本ゆりさんが教えてくれたのは、クリスマスにピッタリ!初心者でも簡単に作れる骨付きのテリヤキチキンです。
 
焼肉のタレをつかって失敗なし!レンジとトースターでお手軽に調理します♪

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材料【2人分】
鶏骨つきもも肉2本(約500g)
焼き肉のたれ大さじ4
しょうゆ大さじ1
ベビーリーフ適量
作り方【調理時間:20分】
  1. 鶏骨つきもも肉にフォークで全体に穴をあけ、袋に入れ、焼き肉のたれ、しょうゆを加えてもみ込み、冷蔵庫で3時間以上おく。
  2. 耐熱皿に寝かせた鶏もも肉の皮が上になるようにのせ、たれを回しかけ、ふんわりとラップをかけて電子レンジで8分加熱する。
  3. 加熱している間に、アルミホイルを2枚重ねて敷き、周囲を土手のように立てる。
  4. 電子レンジから取り出した鶏もも肉を、(3)のアルミホイルに乗せる。残ったたれをかけて、オーブントースターで焦げ目がつくまで5~10分焼く。
  5. 器にベビーリーフと盛り合わせ、たれをかければ完成です。
※ 電子レンジ使用の場合、特に記載がなければ600Wになります。500Wは1.2倍、700Wは0.8倍の時間で対応して下さい。



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タンパク質とビタミンたっぷりのブロッコリーを豚肉で巻いたボリューム満点のおかずです。

味付けはさっぱりとめんつゆ、コクうまのごまだれ、お好みで!

【材料】

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【材料】

豆腐、ツナ缶、きゅうり、ごまドレッシング、めんつゆ、ラー油

 
まとめ
最後まで読んでいただきありがとうございます。

DAIGOも台所で話題の「照り照り骨付きチキン」レシピについてご紹介しました。

ぜひ参考にしてみてくださいね。


DAIGOも台所(2023/12/22)
放送局:テレビ朝日系
毎週 月~金 ひる1:30分~
出演者:DAIGO、山本ゆり(料理コラムニスト) 他

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