【ウワサのお客さま】鮭とキノコのまぜご飯のレシピ。レジェンド寮母のマーチングバンド飯(11月3日)

【ウワサのお客さま】鮭とキノコのまぜご飯のレシピ。レジェンド寮母のマーチングバンド飯(11月3日)

2023年11月3日のフジテレビ系『うわさのお客様』~レジェンド寮母の出張クッキング~ で放送された、「鮭とキノコのまぜご飯」のレシピ・作り方をご紹介します。

今日の噂のお客さまは、レジェンド寮母こと村野明子さんが登場!関東学院中学校高等学校マーチングバンド部へ出張し、全国大会直前の選手に集中力&疲労回復のパワー満点飯を作ります!

鮭とキノコのまぜご飯のレシピ


うわさのお客さま鮭とキノコのまぜご飯
完成画像はイメージです。

食物繊維豊富なキノコと鮭の皮まで入った栄養満点のまぜご飯。

バター醤油が食欲をそそります♪

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材料【4人分】
生鮭2切れ
2合
2合分の水の量
白だし大さじ1
大葉2 枚
白ごまひとつまみ
<A>
ぶなしめじ1/2下部
バター20g
しょうゆ大さじ1

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作り方【調理時間:15分】
  1. お米を 2 合分の水の量に白だしをいれて炊く
  2. ぶなしめじを石づきをとってほぐし、大葉を千切りにする
  3. 熱したフライパンに骨をとった鮭と<A>を焦げないように炒める
  4. 炊きたてのご飯と(3)を混ぜ合わせ、仕上げに白ごまと大葉を入れれば完成です。


↓↓↓同日放送!レジェンド寮母のレシピ↓↓↓
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ラップサンド

【材料】

トルティーヤ、レタス、乾燥ひじき、たくあん、塩サバフィレ、レモン汁、レッドキャベツ、酢、砂糖、コンソメ、ゆで卵、ニンジン、塩こしょう、マヨネーズ

 
まとめ
最後まで読んでいただきありがとうございます。

ぜひ参考にしてみてくださいね。


ウワサのお客さま(2023/11/3)
放送局:フジテレビ
毎週金曜 夜9時~
出演者:サンドウィッチマン、川島明(麒麟)、北乃きい、西野七瀬、溝端淳平、滝沢秀一、ゆうちゃみ、ゆいちゃみ 他