【ウワサのお客さま】クエン酸たっぷり!金賞ドリンクのレシピ。レジェンド寮母のマーチングバンド飯(11月3日)

【ウワサのお客さま】クエン酸たっぷり!金賞ドリンクのレシピ。レジェンド寮母のマーチングバンド飯(11月3日)

2023年11月3日のフジテレビ系『うわさのお客様』~レジェンド寮母の出張クッキング~ で放送された、「クエン酸たっぷり!金賞ドリンク」のレシピ・作り方をご紹介します。

今日の噂のお客さまは、レジェンド寮母こと村野明子さんが登場!関東学院中学校高等学校マーチングバンド部へ出張し、全国大会直前の選手に集中力&疲労回復のパワー満点飯を作ります!

クエン酸たっぷり!金賞ドリンクのレシピ


うわさのお客さまクエン酸たっぷり!金賞ドリンク
完成画像はイメージです。

筋肉の疲労回復を促進する効果があるという酢とクエン酸たっぷりの金賞ドリンクです。

筋肉がほぐれ足首まで柔らかくなって欲しいというレジェンド寮母の愛がたっぷり♪

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材料【作りやすい分量】
ざくろ酢適量(ざくろ酢1:牛乳3)
牛乳適量(ざくろ酢1:牛乳3)
キウイ輪切り1枚
適量

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作り方【調理時間:15分】
  1. 牛乳とざくろ酢を混ぜ合わせ、氷を入れたコップに注ぐ。
  2. 輪切りのキウイを乗せれば完成です。


↓↓↓同日放送!レジェンド寮母のレシピ↓↓↓
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2025-04-11 (公開) / 2025-04-19 (更新)

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【材料】

栗の甘露煮、米、黒米

 

マシュチョコ グラノーラーバー

2025-04-11 (公開)

鉄分などミネラル豊富なグラノーラをふんわりマシュマロで包んだ簡単デザートです♪

グラノーラーバー

【材料】

バター、マシュマロ、フルーツグラノーラ、ドライクランベリー、チョコチップ

 

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2025-04-11 (公開)

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【材料】

水、顆粒鶏がらスープの素、高野豆腐、カニ風味かまぼこ、水溶き片栗粉、溶き卵、ごま、青ねぎ

 

サキイカとカリカリ梅のサラダ

2025-04-11 (公開)

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【材料】

白菜、水菜、りんご、ソフトさきいか、オリーブオイル、焼き塩、粉チーズ、カリカリ梅、粗挽きこしょう

 
まとめ
最後まで読んでいただきありがとうございます。

ぜひ参考にしてみてくださいね。


ウワサのお客さま(2023/11/3)
放送局:フジテレビ
毎週金曜 夜9時~
出演者:サンドウィッチマン、川島明(麒麟)、北乃きい、西野七瀬、溝端淳平、滝沢秀一、ゆうちゃみ、ゆいちゃみ 他