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【DAIGOも台所】豚もやしロールのレシピ。山本ゆりさんの簡単料理（6月2日）

【DAIGOも台所】豚もやしロールのレシピ。山本ゆりさんの簡単料理（6月2日）
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2023年6月2日のテレビ朝日系『DAIGOも台所（だいごも台所）』で放送された、「豚もやしロール」のレシピ・作り方をご紹介します。

今日のテーマは超簡単「プロが考えた超美味しい家庭料理」！料理初心者でも一人で作れる簡単レシピを料理研究家で「syunkon カフェごはん」の著者山本ゆりさんに教えていただきました。

※画像引用「オンネラ」より

目次

豚もやしロールのレシピ


山本ゆり豚もやしロール
完成画像はイメージです。

コスパ最強食材もやしがメインの節約おかずです。

薄切りの豚肉でもやしを巻いて、電子レンジでチンするだけ！

ニンニクのきいた特製ダレが食欲をそそります♪

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材料【2人分】　※1人分 約522kcal
豚バラ薄切り肉10枚（約250g）
もやし250g
塩こしょう各適量
万能ねぎ（小口切り）適量
いりごま（白）適量
いりごま（黒）適量
＜Ａ ＞
砂糖小さじ1
顆粒鶏ガラスープの素小さじ1
ごま油小さじ1
ぽん酢大さじ1
しょうゆ大さじ1
おろしにんにくチューブ1cm
作り方【調理時間：15分】
  1. 豚バラ肉をまな板に広げ、もやしをのせて巻く。全体に塩こしょうをふり、巻き終わりを下にして耐熱皿に並べる。
  2. 両端をあけてラップをかけ、電子レンジで7分加熱する。
  3. ＜Ａ＞を混ぜ合わせて、タレを作る。
  4. お皿に（２）を盛りつけてタレをかける。万能ねぎの小口切り・いりごま（白・黒）をふったら、完成です。
※ 電子レンジ使用の場合、特に記載がなければ600Wになります。500Wは1.2倍、700Wは0.8倍の時間で対応して下さい。



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2023-09-22 (公開)

レンチンしたじゃがいもと豚こま肉、長ネギの塩炒めです。

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山本ゆり豚肉とじゃがいもの塩炒め

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2023-09-15 (公開) ／ 2023-09-14 (更新)

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山本ゆり混ぜカレー

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2023-09-01 (公開)

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山本ゆりキウイのスコップケーキ

【材料】

グリーンキウイ、ゴールドキウイ、プレーンヨーグルト、生クリーム、砂糖、ココアクリームサンドクッキー

　
まとめ
最後まで読んでいただきありがとうございます。

DAIGOも台所で話題の「豚もやしロール」レシピについてご紹介しました。

ぜひ参考にしてみてくださいね。


DAIGOも台所（2023/6/2）
放送局：テレビ朝日系
毎週 月～金 ひる１：３０分～
出演者：DAIGO、山本ゆり（料理コラムニスト）　他

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