2023年4月25日のテレビ朝日系『家事ヤロウ!!!』~業務スーパー!アンダー100円丼~ で放送された、「にんにくザーサイのカレイ丼」のレシピ・作り方をご紹介します。
今日の家事ヤロウは激安祭り!
ゲストの桐谷健太さんと業務スーパーの激安食材を使って、100円以下の丼を作って食べまくります。
94円の焼き鳥トマト丼や、83円の豚ニラ丼など、家事ヤロウ3人も感激の激安絶品丼が続々登場します。
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- ドンキ最新商品アレンジレシピまとめ
※画像出典元:家事ヤロウ!!!より
にんにくザーサイだれのカレイ丼のレシピ
横浜高校野球部の元寮母 渡邊元美さんが教えてくれた業務スーパーの激安食材で作る丼は、一杯94円のザーサイとカレイの丼です。
業務スーパーの人気ご飯のお供を使った激うまダレがポイントです♪
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↓↓使用したのはこちら!
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ご飯 | 1膳 | 青ネギ | 30g | 冷凍カレイ | 1切れ | 塩 | 適量 | こしょう | 適量 | 小麦粉 | 適量 | サラダ油 | 適量 |
ごま油 | 大さじ2 | にんにくザーサイ(業スー) | 大さじ1 | しょうゆ | 小さじ1 | 鶏ガラスープの素 | 小さじ1 |
- 青ネギを小口切りにする。
- どんぶりにご飯を盛り、切った青ネギを乗せる。
- 解凍したカレイの水気を切って両面に塩コショウをふり、両面に小麦粉をまぶす。
- フライパンに油を熱し、カレイを両面焼く。焼き揚がったら(2)に乗せる。
- フライパンにごま油・にんにくザーサイ・しょうゆ・鶏ガラスープの素を入れ、ふつふつするまで加熱する。
- カレイに(5)のタレをかけたら、完成です。
↓↓↓同日放送!アンダー100円丼レシピまとめ↓↓↓
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家事ヤロウ!!!の最新レシピ
【表示順】:人気順 :日付順
台湾カステラ
2021-12-28 (公開) / 2021-12-29 (更新)
ふわふわ食感がたまらない大ブームスイーツ!
かるくてふわふわ、専門店も続々登場している台湾カステラを、炊飯器とホットケーキミックスで作ります。
【材料】
サラダ油、ホットケーキミックス、牛乳、砂糖、卵黄、卵白
ひと味違うカレー
2022-01-25 (公開)
和田明日香さんが大久保嘉人さんに伝授したのは、ホテル風のひと味違うカレーの作り方です。
オーソドックスなカレーの材料に、にんにく、しょうがを加えて、さらに調理法も少し変えることで、高級感を出したカレーを作ります。
【材料】
たまねぎ、にんじん、じゃがいも、オリーブオイル、水、しょうゆ、カレーフレーク、インスタントコーヒー、牛肉、塩、こしょう
塩むすび
2021-12-28 (公開) / 2021-12-29 (更新)
【材料】
のどぐろだし塩、温かいご飯、ごま油
究極の革命そば
2022-01-11 (公開)
乾麺そば大好きなDEEN池森さんが教えてくれたのは、こだわりの材料を使って、つゆに革命が起きるという革命そばです。
【材料】
乾麺そば、長ネギ、つゆの素、水、ブラックペッパー、かつお節、えごま油
キャベツの芯タルタルでアジフライ
2024-04-23 (公開)
捨ててしまうキャベツの芯を使った、コリコリ食感が魅力の新感覚タルタルソースです。
ピクルスの代わりにキャベツの芯を使ったアイデアタルタルソースの作り方です♪
【材料】
アジフライ、ゆで卵、ネギの真ん中の部分、マヨネーズ、酢、塩、こしょう、キャベツの芯
居酒屋キャベツ
2024-04-23 (公開)
一度食べだしたら止まらない!和えるだけで簡単な、おかずにもなる絶品レシピです。
【材料】
キャベツ、ネギ、塩、ごま油、塩昆布、にんにくチップ
キャベツ入りラープガイ(タイ風サラダ)
2024-04-23 (公開)
春キャベツをたっぷり使ったご飯が進むサラダ!
エスニック風味のおかずサラダです。味の決め手になるもち米の代わりにせんべいで代用するアイデアレシピです♪
【材料】
キャベツ、ニンニク、ささみ、米油、ナンプラー、砂糖、紫玉ねぎ、パクチー、せんべい、はっさく
キャベツステーキ
2024-04-23 (公開)
和田明日香さんが教えてくれた春キャベツレシピ1品目は、ヨーグルトソースで絶品!春キャベツのステーキです。
キャベツの甘さを引き出した絶品メニューの作り方です♪
肉や魚と相性抜群のヨーグルトソースは必見です。
【材料】
キャベツ、オリーブオイル、塩、水、ギリシャヨーグルト、おろしにんにく、クミンパウダー
最後まで読んでいただきありがとうございます。
家事ヤロウ!で話題の、業務スーパーの激安丼レシピについてご紹介しました。
ぜひ参考にしてみてくださいね。
家事ヤロウ!!!(2023/4/25)
放送局:テレビ朝日系列
毎週火曜 よる7~ 放送開始
出演者:カズレーザー、中丸雄一、バカリズム、 他
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