2022年11月25日のテレビ朝日系『DAIGOも台所(だいごも台所)』で放送された、「レンジで簡単キーマカレー」のレシピ・作り方をご紹介します。
今日のテーマは超簡単「ボクでもできる金曜日」!料理初心者でも一人で作れる簡単レシピを料理研究家で「syunkon カフェごはん」の著者山本ゆりさんに教えていただきました。
※画像引用「オンネラ」より
レンジで簡単キーマカレーのレシピ


電子レンジだけで作れるお手軽キーマカレーです。
キャベツ・きゅうり・ニンジンを押すで揉むだけの即席ピクルスとの相性も抜群!
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| 合いびき肉 | 150g | 玉ねぎ | 1/4個(50g) | にんじん | 1/3本(50g) | ご飯 | 適量 | ドライパセリ | 適量 |
| カレールウ | 2片(約40g) | ウスターソース | 大さじ1 | トマトケチャップ | 大さじ1 | おろししょうが | チューブ4cm | おろしにんにく | チューブ4cm | 水 | 160ml |
| キャベツ | 50g | きゅうり | 1/2本 | にんじん | 1㎝長さ | 調味酢 | 大さじ3 |
- 玉ねぎ、にんじんはみじん切りにする。
- 耐熱ボウルに合いびき肉、玉ねぎ、にんじん、<A>を入れて軽く混ぜる。両端を開けてラップをかけ、電子レンジで12分加熱する。
- 即席ピクルスを作る。キャベツは小さめのざく切り、きゅうりは2mm厚さに輪切り、にんじんは薄い短冊切りにする。ポリ袋に全て入れ、調味酢を入れてもむ。
- (2)をレンジから取り出し、泡立器でよく混ぜてほぐす。
- お皿にご飯を盛り、キーマカレーをかけてドライパセリをふる。即席ピクルスを添えたら、完成です。
山本ゆりさんの最新レシピ
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6Pチーズインじゃがいも
2022-06-21 (公開) / 2025-04-19 (更新)
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2022-09-09 (公開) / 2025-04-19 (更新)
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【材料】
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ひき肉ピーマンライス
2023-07-14 (公開) / 2025-04-19 (更新)
【材料】
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レンジで鶏チャーシュー
2022-09-02 (公開) / 2024-07-21 (更新)
電子レンジだけで作る鶏もも肉のチャーシューです。
ニンニク&生姜の風味がきいた甘辛味でご飯がすすむ一品です。
【材料】
鶏もも肉、砂糖、しょうゆ、おろしにんにく、おろししょうが、ごま油、卵、万能ねぎ
マカロニグラタン
2025-11-21 (公開)
レンチンだけで準備した生地をグラタン皿に入れ、トースターでこんがりと焼くだけ!
手軽なのに本格的で熱々のグラタンが楽しめます。
【材料】
玉ねぎ、鶏もも肉、早ゆでマカロニ、小麦粉、牛乳、顆粒コンソメ、バター、塩、こしょう、ピザ用チーズ
豆苗うどん
2025-11-14 (公開) / 2025-11-19 (更新)
お手頃価格の豆苗をたっぷり使ったうどんレシピです。
レンチンしたうどんに生の豆苗を乗せ、カリッと炒めたベーコンを乗せるだけでとっても簡単!
レモンでさっぱり味変を楽しんで。
【材料】
冷凍うどん、豆苗、ベーコン、顆粒鶏ガラスープの素、めんつゆ、ごま油、粗びき黒こしょう、レモン
鶏のからしマヨ焼き
2025-11-07 (公開)
照り焼き風のタレにマヨネーズとからしを加えてコクと風味をプラスしたチキンソテーです。
マイルドな辛味で、お子さんでも食べやすい味に仕上げています。
【材料】
鶏もも肉、塩、こしょう、サラダ油、サニーレタス、マヨネーズ、みりん、しょうゆ、練りからし
塩サバとキノコのアクアパッツァ
2025-10-31 (公開)
塩サバの塩味をいかしたアヒージョを作ります。
具材は旬のきのこをたっぷり入れて、食べ応えも満点!
【材料】
塩さば、しめじ、エリンギ、ミニトマト、にんにく、水、酒、オリーブオイル、黒こしょう、ドライパセリ
最後まで読んでいただきありがとうございます。
DAIGOも台所で話題の「レンジで簡単キーマカレー」レシピについてご紹介しました。
ぜひ参考にしてみてくださいね。
DAIGOも台所(2022/11/25)
放送局:テレビ朝日系
毎週 月~金 ひる1:30分~
出演者:DAIGO、山本ゆり(料理コラムニスト) 他

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