【家事ヤロウ】木村拓哉さんの牛キムチのレシピ【キムタクのリアル飯】

【家事ヤロウ】木村拓哉さんの牛キムチのレシピ【キムタクのリアル飯】


キムタク牛キムチ

2021年9月7日のテレビ朝日系『家事ヤロウ!!!』で放送された、「木村拓哉牛キムチ」のレシピ・作り方をご紹介します。

キムタクが実際にプライベートで食べているという超リアル飯を家事ヤロウが完全再現!

木村拓哉さんの牛キムチのレシピ


木村拓哉リアル飯2品目は、木村さんがガッツリ食べたいときの定番メニューです。
 
塩をふってしっかり玉ねぎを炒めることで、たまねぎの甘さを引き出し、キムチは後乗せが木村さん流です。
材料【4人分】
玉ねぎ1/2個
えのき100g
しめじ100g
オリーブオイル大さじ1
ひとつまみ
牛肉(赤身)250g
黒コショウ適量
しょうゆ大さじ1
オリゴ糖大さじ1
<トッピング>
キムチ100g
ごま油大さじ1

同日放送の木村拓哉さんのリアル自宅メシ一覧を見る

作り方【調理時間:15分】
  1. 玉ねぎを薄切りにする。
  2. えのきの石づきを切り落とし、長さを半分に切ってほぐす。しめじも石づきを切り落とし、ほぐす。
  3. フライパンにオリーブオイルを入れて熱し、玉ねぎ、塩を入れて炒める。
    じっくりと炒めると玉ねぎが甘くなります。
  4. 玉ねぎが薄く色づいたら、しめじとエノキを加えて炒める。
  5. きのこがしんなりしたら、牛肉を加えて黒こしょうをふり、3分ほど炒める。
  6. 牛肉に火が通ったら、しょうゆ、オリゴ糖を回しかけて炒める。
    オリゴ糖は砂糖と比べて低カロリーで血糖値が上がりにくく、健康志向の方に人気!
  7. キムチにごま油を加えて和える。
  8. お皿に炒めた具材を盛り、ごま油を和えたキムチを乗せたら完成です。
※ 電子レンジ使用の場合、特に記載がなければ600wになります。500wは1.2倍、700wは0.8倍の時間で対応して下さい。


↓↓↓同日放送のキムタクの自宅飯レシピはこちら↓↓↓
【家事ヤロウ】木村拓哉さんのリアル飯レシピ。キムタクの自宅メシ完全再現(9月7日)
2021年9月7日のテレビ朝日系『家事ヤロウ!!!2時間SP』で放送された、「木村拓哉さんの絶品自宅メシ」のレシピ・作り方を...


家事ヤロウで話題のレシピ

まとめ
最後まで読んでいただきありがとうございます。

今回は、家事ヤロウ!!!で話題の木村拓哉さんのレシピについてご紹介しました。

ぜひ参考にしてみてくださいね。


家事ヤロウ!!!(2021/9/7)
放送局:テレビ朝日系列
毎週火曜 よる6:45~ 放送開始
出演者:カズレーザー、中丸雄一、バカリズム、木村拓哉、和田明日香、原田龍二、原田愛 他





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