【ウワサのお客様】切り干し大根の梅サラダのレシピ。レジェンド寮母の出張クッキング(10月25日)

【ウワサのお客様】切り干し大根の梅サラダのレシピ。レジェンド寮母の出張クッキング(10月25日)

2024年10月25日のフジテレビ系『ウワサのお客さま』で放送された、「切り干し大根の梅サラダ」のレシピ・作り方をご紹介します。

今日のウワサのお客さまは、レジェンド寮母こと村野明子さんが豪快に料理を作る人気企画です。

村野さんは今回、話題の強豪・三重高校ダンス部へ出張クッキング!

タンパク質もりもり&ハードな練習後でもクールダウンできる料理など、見たらすぐに作りたくなる絶品メニューが続々登場します♪

切り干し大根の梅サラダのレシピ


切り干し大根
完成画像はイメージです。

栄養価の高い切り干し大根をツナ缶&梅肉あえ、しば漬けを混ぜたさっぱりサラダの作り方です。

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材料【4人分】
切り干し大根50g
ツナ缶1缶
梅肉ペースト大さじ1~2
適量
しば漬け適量

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作り方【調理時間:15分】
  1. 切り干し大根は水で戻す。
  2. ボウルに切り干し大根の水気を絞って入れ、ツナ缶をオイルごと加える。
  3. 梅肉・しば漬けを加えてよく混ぜる。塩で味を調えたら完成です




↓↓↓同日放送のレジェンド寮母のレシピ一覧はこちら↓↓↓

【ウワサのお客様】レジェンド寮母レシピまとめ。村野明子さんの出張クッキングVS強豪ダンス部(10月25日)
2024年10月25日のフジテレビ系『ウワサのお客さま』で放送された、「レジェンド寮母の出張クッキング」をまとめたのでをご紹介します...


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2025-04-11 (公開) / 2025-04-19 (更新)

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【材料】

栗の甘露煮、米、黒米

 

マシュチョコ グラノーラーバー

2025-04-11 (公開)

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グラノーラーバー

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2025-04-11 (公開)

タンパク質豊富な高野豆腐のスープです。カニカマ&卵と、鉄分豊富なごまもたっぷり使った食べ応えバツグンのヘルシースープの作り方です♪

【材料】

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2025-04-11 (公開)

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【材料】

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まとめ
最後まで読んでいただきありがとうございます。

ぜひ参考にしてみてくださいね。


ウワサのお客さま(2024/10/25)
放送局:フジテレビ
毎週金曜 夜9時~
出演者:サンドウィッチマン、川島明(麒麟)、 雨宮萌果、佐藤仁美、三吉彩花 他