キラキラ！たのしい毎日 テレビで紹介された話題のレシピや美容＆ダイエットなど、生活に役立つ情報を綴っていきます

【シューイチ】豚大根ステーキのレシピ。バズり飯-1GP超簡単！肉料理（1月15日）

【シューイチ】豚大根ステーキのレシピ。バズり飯-1GP超簡単！肉料理（1月15日）
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2023年1月15日の日本テレビ系『シューイチ』～簡単肉料理！バズり飯-1GP～ で放送された、「豚大根ステーキ」のレシピ・作り方をご紹介します。

今日のシューイチプレミアムは新企画！

SNSで大人気の料理インフルエンサーが、楽ウマ肉料理で真剣勝負します。包丁やまな板を使わない調理法や、レンジで作る簡単レシピなどが続々登場しまう。

※画像出典元：日本テレビ系シューイチ

目次

こどもも喜ぶ豚大根ステーキのレシピ


シューイチ豚大根ステーキ
完成画像はイメージです。

やきとん小国 店主の大陸パパさんが教えてくれたのは、TikTokで840万回再生されたハンバーグです。
薄切り肉を使って、大根、スライスチーズを丸めてボリュームを上げた、ヘルシーハンバーグです。
　
包丁なし、スライサーで作れる簡単レシピです♪

⇒ ダウンロードなし！脳トレ無料ゲーム！
材料【1人分】
豚肩ロース肉200g
大根薄切り8枚
スライスチーズ1枚
バター大さじ1
塩こしょう少々
にんにく1片（スライス）
パセリ適量
＜ソース＞
ウスターソース50cc
はちみつ小さじ1
粒マスタード小さじ1

⇒同日放送の、バズり飯-1GPまとめはコチラ

作り方【調理時間：15分】
  1. 豚肩ロース肉をラップの上に大根の幅くらいに長く広げ、大根のスライスを肉の上に並べる。
  2. 細く切ったスライスチーズを大根の上・中央に並べる。
  3. ラップで肉を上下に半分に細く折りたたみ、大根とチーズをつつむ。
  4. 今度はキャンディー状にに横に巻き、塩コショウをふる。
  5. バターをひいたフライパンに、ニンニクをスライスしていれ、肉も乗せる。フタをして両面じっくり焼き上げる。
  6. ソースを作る。フライパンに、ウスターソース、はちみつ、粒マスタードを入れ、フタをしてすこしにつめれば完成です。



↓↓↓同日放送！バズり飯-1GPまとめ↓↓↓
【シューイチ】バズり飯-1GPまとめ。超簡単！肉の極上レシピ（1月15日）
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サバ缶アクアパッツァ

2023-11-26 (公開)

あさり缶・サバ缶で簡単！魚介の旨みたっぷりのアクアパッツァの作り方です。
　
サバ缶でをおしゃれなイタリアンにグレードアップします♪

シューイチアクアパッツァ

【材料】

サバの水煮缶、あさり水煮缶、冷凍ブロッコリー、ミニトマト、酒、あらびき黒こしょう、エクストラバージンオリーブオイル、おろしにんにく

　

超楽々酢豚

2023-11-26 (公開)

スパム缶で簡単！5分で作れる酢豚の作り方です。
　
沖縄で人気の缶詰を、中華の定番料理にアレンジします♪

シューイチ缶詰で酢豚

【材料】

ポークランチョンミート缶、パイナップル缶、ピーマン、パプリカ、玉ねぎ、ケチャップ、お酢、鶏がらスープの素、片栗粉

　

ワンパンチーズタッカルビ

2023-11-26 (公開)

焼き鳥缶で超簡単！おつまみにもおかずにもピッタリのタッカルビです。
　
人気の韓国料理をお手軽に作ります♪

シューイチ焼き鳥缶チーズタッカルビ

【材料】

キムチ、ピザ用チーズ、もやし、ニラ、コーン缶、焼き鳥缶、おろしにんにく、ごま油、コチュジャン

　

ポテトチップス炒飯

2023-04-16 (公開) ／ 2023-09-09 (更新)

チャーハン食べ続けて5000食！炒飯に人生を捧げた佐藤樹里さんが教えてくれたのは、ポテチを使って3分で作れる簡単炒飯です。
　
のり塩のポテトチップスを使えば、磯の香りが炒飯をワンランクUPします♪

シューイチポテチチャーハン

【材料】

サラダ油、塩、こしょう、しょうゆ、鶏ガラスープの素、ご飯、卵、ねぎ、ハム、豆苗、ポテトチップス

　
まとめ
最後まで読んでいただきありがとうございます。

ぜひ参考にしてみてくださいね。


シューイチ（2023/1/15）
放送局：日本テレビ系列
日曜7時30分～放送開始
出演者：中山秀征、徳島えりか、中丸雄一(KAT-TUN)、上重聡・安村直樹・中島芽生・河出奈都美、名越康文、渋谷ザニー、潮田玲子、渋谷凪咲、藤ヶ谷太輔、前田敦子、中尾明慶、なすなかにし、優木まおみ　他

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