
完成画像はイメージです。
2022年6月14日のテレビ朝日系『家事ヤロウ!!!~低糖質麺ガチ判定!~』で放送された、「ベジヌードルでペペロンチーノ」のレシピ・作り方をご紹介します。
今日の家事ヤロウは、ゲストの陣内智則さんと一緒に、今話題の最新ヘルシー麺 “罪軽麺” が本当に美味しいかどうかガチンコで判定!
カロリー&糖質オフで体に優しい話題の麺を使った、絶品アレンジレシピです。
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※画像出典元:家事ヤロウ!!!より
ベジヌードルでペペロンチーノのレシピ
海外で大流行の、野菜100%のヌードルを使ったペペロンチーノです。
今では100円ショップでもベジヌードルカッターが手に入るので、よりお手軽に作れるようになりました。
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材料【1人分】
ズッキーニ | 1本 |
にんじん | 1/2本 |
オリーブオイル | 大さじ3 |
ベーコン | 100g |
にんにく | 1片(みじん切り) |
鷹の爪 | 適量(輪切り) |
塩こしょう | 適量 |
作り方【調理時間:10分】
- ベジヌードルカッターでズッキーニとニンジンを麺状に切る。
- フライパンにオリーブオイルを入れて、ニンニク、鷹の爪を弱火で炒める。
- 香りが立ったらニンジンとベーコンを入れて中火で炒める。
- ニンジンがしんなりしたら、ズッキーニを加える。塩コショウで味付けし、ズッキーニがしんなりするまで炒める。
- お皿に盛り付けたら、完成です。
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2022年6月14日のテレビ朝日系『家事ヤロウ!!!』で放送された、「最新ヘルシー麺で絶品レシピ!美味しいかガチ判定」の内容...
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まとめ
最後まで読んでいただきありがとうございます。
最後まで読んでいただきありがとうございます。
家事ヤロウ!で話題の「低糖質ヘルシー麺ガチ判定」を紹介しました。
ぜひ参考にしてみてくださいね。
家事ヤロウ!!!(2022/6/14)
放送局:テレビ朝日系列
毎週火曜 よる7~ 放送開始
出演者:カズレーザー、中丸雄一、バカリズム、陣内智則、和田明日香 他
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