【あさチャン】長生きみそ汁のレシピ。医者が考案「長生き味噌汁」の作り方！梅雨時のおすすめレシピも（6月4日）
2019年6月4日のＴＢＳ系『あさチャン』で放送された「長生きみそ汁」の作り方をご紹介します。教えてくれたのは考案者で順天堂大学教授の小林弘幸先生。腸内環境を改善し、ダイエットにも効果があるという長生きみそ汁、アレンジレシピも！
735/740ページ
【ヒルナンデス】バターチキンカレー（漬けるだけおかず）の作り方・レシピ動画。プロの漬けおきおかずレシピ（5月28日）
2019年5月28日の日本テレビ系『ヒルナンデス！』で放送された漬けるだけおかずレシピ「バターチキンカレー」の作り方をご紹介します。教えてくれたのは料理研究家で「魔法の漬けおきおかず」の著者、遠藤香代子さん。肉や魚、野菜も漬けておくだけで絶品おかず、パスタや炒飯にも使える万能つけダレなどが大好評！
【ヒルナンデス】漬けるだけレシピまとめ。（5月28日）遠藤香代子さんの漬け込みレシピで時短料理！
2019年5月28日の日本テレビ系『ヒルナンデス！』で放送された漬けるだけおかずレシピの作り方をご紹介します。教えてくれたのは料理研究家で「魔法の漬けおきおかず」の著者、遠藤香代子さん。肉や魚、野菜も漬けておくだけで絶品おかず、パスタや炒飯にも使える万能つけダレなどが大好評！
【ヒルナンデス】漬けるだけ「鮭の照り焼き」の作り方。めんつゆ＆酒だけ！プロの魔法の漬けダレレシピ（5月28日）
2019年5月28日の日本テレビ系『ヒルナンデス！』で放送された漬けるだけおかずレシピ「鮭の照り焼き」の作り方をご紹介します。教えてくれたのは料理研究家で「魔法の漬けおきおかず」の著者、遠藤香代子さん。肉や魚、野菜も漬けておくだけで絶品おかず、パスタや炒飯にも使える万能つけダレなどが大好評！
【世界一受けたい授業】５秒筋トレでぽっこりお腹、お尻、太ももを引き締める！テレビを観ながら5秒腹筋のやり方（5月25日）
2019年5月25日の日本テレビ系『世界一受けたい授業』で放送された、テレビを観ながらできる話題の「5秒腹筋」のやり方をご紹介します。今回のエクササイズは夏に向けてぽっこりお腹、太もも、おしりをを引き締める効果のある5秒筋トレです！
【あさイチ】おからパウダーのダイエット効果と簡単レシピ。おすすめの使い方も紹介（5月22日）
2019年5月22日のNHKあさイチで放送されたおからパウダーの健康効果とオススメの使い方をご紹介します。
発酵たまねぎの作り方とアレンジレシピ。NHKきょうの料理で紹介（5月21日）
2019年5月21日のNHK『きょうの料理』で放送された「発酵玉ねぎ」の作り方をご紹介します。教えてくれたのは料理研究家の濱田美里（はまだみさと）さん。刻んだたまねぎに塩と水を加え発酵させたもので、生のたまねぎより辛みがマイルドでうまみや甘みがたっぷり。活用レシピは「あじのさっぱりたたき」、「発酵たまねぎと納豆のトースト」、「豚肉とにんじんの発酵たまねぎ炒め」、「発酵オニオンスープ」の4品を紹介！
【ヒルナンデス】ぶりの照り焼き、笠原将弘シェフのレシピ。失敗しない作り方【料理の超キホン検定】（5月6日）
2019年5月6日の日本テレビ系『ヒルナンデス』料理の超キホン検定のコーナーで放送された、失敗しない「ぶりの照り焼き」の作り方をご紹介します。教えてくれたのは人気和食店「賛否両論」のオーナーシェフ笠原将弘さんです。
- 2019.05.05
- 男子ごはん,
【男子ごはん】豚キムチ炒めの作り方。春の定番の炒め物料理レシピ（5月5日）
2019年5月5日のテレビ東京『男子ごはん』春の定番祭り第四弾で放送された「豚キムチ炒め」の作り方をご紹介します。今回は定番の炒め物！手早く作れて、ボリューム満点のメニューです。
- 2019.04.27
- 世界一受けたい授業,
【世界一受けたい授業】玉ねぎジャムの作り方とアレンジレシピ。佐藤秀美さんの作り置きメニュー（4月27日）
2019年4月27日の日本テレビ系『世界一受けたい授業』で放送された、簡単作り置きレシピ「玉ねぎジャム」の作り方をご紹介します。ひとつの「つくりおき」から、3分で色々な料理にアレンジできる、覚えておくと便利な最強レシピです！