キラキラ！たのしい毎日 テレビで紹介された話題のレシピや美容＆ダイエットなど、生活に役立つ情報を綴っていきます

【ノンストップ】大根と豚バラのはさみ焼きのレシピ。坂本昌行さんのワンディッシュ（1月20日）

【ノンストップ】大根と豚バラのはさみ焼きのレシピ。坂本昌行さんのワンディッシュ（1月20日）
  1. HOME
  2. レシピ
  3. ノンストップのレシピ
  4. 【ノンストップ】大根と豚バラのはさみ焼きのレシピ。坂本昌行さんのワンディッシュ（1月20日）


作美雪のアイコン作美雪（さくみゆき）

2023年1月20日のフジテレビ系『ノンストップ』～坂本昌行のOneDish～で放送された、「大根と豚バラのはさみ焼き」のレシピ・作り方をご紹介します。

薄切りにした大根に豚バラ肉のタネを挟んで焼いた餃子風の一皿。梅干しの酸味がさっぱりとした味わいに！

※画像出典元：フジテレビ系ノンストップ

目次

大根と豚バラのはさみ焼きのレシピ


ノンストップ大根と豚バラのはさみ焼き
完成画像はイメージです。

スライスした大根で、ジューシーな豚バラ肉を包んで焼きます。
　
肉の旨味を吸い込んだ大根と、梅の風味が相性バツグンな一皿です。

⇒ ダウンロードなし！脳トレ無料ゲーム！
材料【2人分】　※1人分 約307kcal
大根約150g
豚バラ薄切り肉100g
塩適量
シイタケ3枚
長ねぎ1/3本
梅干し2個（正味30g）
片栗粉大さじ1
酒大さじ2
＜調味料＞
酒大さじ1
しょうゆ小さじ1
片栗粉大さじ1/2
＜タレ ※混ぜ合わせておく＞
めんつゆ（3倍濃縮）大さじ3
ラー油6滴

⇒ ノンストップの人気レシピ一覧はコチラ

作り方【調理時間：15分】
  1. 大根は2mm厚さの輪切りを12枚用意し、片面に塩をふる。豚肉は1cm幅に切る。しいたけは軸を除いて薄切りに、長ねぎは小口切りに、梅干しは種を除いてたたく。
  2. ボウルに、豚肉、しいたけ、長ネギ、梅干し、＜調味料＞の酒、しょうゆを混ぜ合わせてから、片栗粉を混ぜる。
  3. （１）の大根の水分をペーパータオルでふいて並べ、片面に片栗粉をまんべんなくふりかける。片栗粉の面に（２）をのせ半分に折る。
  4. 小さめのフライパンに並べて酒を回し入れ、フタをして火にかける。煮立ったら弱めの中火で8分ほど蒸し焼きにする。
  5. 器に盛り、混ぜ合わせた＜タレ＞を添えれば完成です。



ノンストップの最新レシピ

一覧

ヨーグルトフルーツサンド

2026-03-13 (公開)

ヨーグルトが入ったすっきりとした甘さのクリームは果物との相性抜群！

贅沢なおやつタイムにぴったりのフルーツサンドイッチです。

フルーツサンド

【材料】

食パン、プレーンヨーグルト、イチゴ、パイナップル、キウイフルーツ、マンゴー、生クリーム、グラニュー糖

　

タッカンマリ

2026-03-11 (公開)

鶏肉を丸ごと煮込んで作るタッカンマリを手羽と鶏もも肉で手軽に再現。

旨味たっぷりの体温まる韓国風スープです。

手羽元のスープ

【材料】

鶏手羽中、鶏モモ肉、ジャガイモ、長ネギ、キャベツ、ニラ、ニンニク、ショウガ、トッポギ、白いりゴマ、水、みりん、顆粒鶏ガラスープの素、塩、唐辛子粉、しょうゆ、酢、砂糖

　

もやしの爽やか甘酢漬け

2026-03-10 (公開)

一流料理人の笠原将弘シェフが教えてくれたのは、もやしの甘酢漬けです
　
サッパリ味でどんな料理にも合う絶品副菜です♪
　
冷蔵庫で1週間以上もつので、常備菜としても◎

もやしの甘酢漬け

【材料】

もやし、キウイ、酢、砂糖、水、塩

　

しっとり鶏のニラたま

2026-03-10 (公開)

玉ねぎやもやしも入った野菜たっぷりのニラ玉です。

鶏もも肉は片栗粉をまぶしてゆでることで、しっとりジューシーに仕上がります。

【材料】

鶏モモ肉、ニラ、卵、玉ねぎ、塩、片栗粉、サラダ油、もやし、絹ごし豆腐、砂糖、みそ、酒、みりん、しょうゆ、一味唐辛子

　
まとめ
最後まで読んでいただきありがとうございます。

ぜひ参考にしてみてくださいね。


ノンストップ！NONSTOP!ESSEエッセ（2023/1/20）
放送局：フジテレビ系列
月曜～金曜9時55分～11時25分
出演者：設楽統（バナナマン）、三上真奈(フジテレビアナウンサー) 、坂本昌行　他

▶ノンストップ人気記事一覧