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梅ズバ くびれを作るながらトレーニングのやり方!村田友美子さんのダイエットメソッドに虻川美穂子さんが挑戦【梅沢富美男】

2019年1月23日のフジテレビ系『梅沢富美男のズバッと聞きます!』で放送された、くびれ母ちゃんこと村田友美子さんが教える簡単エクササイズのやり方をご紹介します。北陽の虻川美穂子さんが挑戦したこのエクササイズ、テレビを観ながら、家事をやりながらといった忙しい人にも嬉しい「ながらくびれメソッド」ダイエットトレーニングです。

【ヒルナンデス】カリカリ酢豚のレシピ!五十嵐美幸シェフが伝授【料理のキホン検定】

2019年1月21日の日本テレビ系『ヒルナンデス』、料理の超基本検定で放送された「失敗しない酢豚」の作り方をご紹介します。教えてくれたのは人気中華料理店「美虎」の五十嵐シェフ。初心者でも美味しく作れるポイントは必見です。

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