2024年12月18日のフジテレビ系『ノンストップ』~ランクアップキッチン~で放送された、「ポークピカタ」のレシピ・作り方をご紹介します。
定番メニューをワンランクアップするとっておきのワザを凄腕料理人が披露するコーナー。
今日のシェフはノーコードの米澤文雄さん。洋食の定番ピカタがプロのワザでワンランクアップ!
- 里芋イカ煮付け~笠原シェフの本格和食~ 【最新レシピ!】
- 油揚げメンチカツ~七五三掛キッチン~
- イワシの梅煮~ランクアップキッチン~
- エノキシュウマイ~笠原シェフの本格和食~ 【超人気!】
※画像出典元:フジテレビ系ノンストップ
ポークピカタのレシピ

しっとりとした豚肉にチーズの香ばしさと卵の甘さをプラスした、ごちそうピカタです。
コクのあるマスタードソースで華やかに仕上げました。
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豚ローストンカツ用肉 | 2枚(300g) | 卵 | 2個 | パルメザンチーズ(粉) | 35g | 塩、小麦粉、オリーブオイル | 各適量 | ミニトマト | 3個 | イタリアンパセリ、粗びき黒コショウ | 各適量 | 無塩バター | 大さじ1 | 玉ねぎ(みじん切り) | 大さじ1と1/2 | ニンニク(みじん切り) | 小さじ1/2 |
生クリーム | 100cc | 粒マスタード | 大さじ1 |
- ボウルに卵をよく溶きほぐし、パルメザンチーズを加えて混ぜる。
- ミニトマトはヘタを除いて8等分に切る。イタリアンパセリは刻む。
- 豚肉は両面に塩をふり、小麦粉をまぶして余分な粉をはたく。
- フライパンに無塩バター、オリーブオイル(大さじ1)を入れてバターを溶かし、卵液に豚肉にくぐらせて並べ、弱めの中火で1分30秒~2分ずつ両面焼いて火をとおす。一度取り出す。
- フライパンの汚れをペーパータオルで軽くふき、オリーブオイル(適量)をたして玉ねぎ・ニンニクを炒める。全体が透きとおってきたら、<A>を加えてひと煮立ちさせ、ミニトマトを加えてなじませる。
- 器にピカタを盛って(5)をかける。イタリアンパセリを散らし、粗びきコショウをふったら完成です。
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ノンストップの最新レシピ
【表示順】:人気順 :日付順
豚ひき肉かたまり焼き
2022-06-08 (公開) / 2023-06-09 (更新)
ひき肉をパックのまま調理するので、とっても簡単!
食べ応え満点のメイン料理です。
【材料】
豚ひき肉、マヨネーズ、片栗粉、ケチャップ
油揚げの甘辛煮
2023-03-28 (公開) / 2024-03-02 (更新)
一流和食料理人の笠原シェフが教えてくれたのは、油揚げを使った簡単メニュー!油揚げの甘辛煮です。
作っておくと便利に使える万能食材になります。そばやそうめんのトッピングや、きゅうりなどの野菜を和えるだけでもりっぱな一品になります。
【材料】
油揚げ、水、酒、しょうゆ、砂糖
チンゲン菜サラダ
2022-11-01 (公開) / 2023-09-09 (更新)
笠原シェフが教えてくれたのは、チンゲンサイを使った簡単副菜です。
生のチンゲン菜をサラダのように食べる、新感覚のメニューです。
【材料】
ごま油、酢、塩昆布、おろしニンニク、いりごま
鶏とカブの和風シチュー
2022-03-21 (公開) / 2023-02-25 (更新)
隠し味の味噌でご飯によく合う!まろやかな味わいの和風シチューの作り方です。
【材料】
鶏もも肉、カブ、にんじん、玉ねぎ、塩、こしょう、サラダ油、牛乳、だし汁、みりん、薄口しょうゆ、味噌、水、片栗粉
鶏肉のトマト煮込み
2025-09-17 (公開)
大きめに切った鶏もも肉をトマト缶で煮込んだ旨味たっぷりの一品です。
パプリカや玉ねぎなど野菜もたくさん入って、食べ応え満点!
【材料】
鶏もも肉、塩、黒コショウ、小麦粉、パプリカ、ピーマン、タマネギ、ニンニク、オリーブオイル、パプリカパウダー、トマト缶、白ワイン、コンソメスープ、ローリエ
里芋のアンチョビオイル
2025-09-16 (公開)
和食の達人・恵比寿「賛否両論」の笠原シェフが教えてくれたのは、里芋の洋風アレンジレシピです。
茹でた里芋にアンチョビとオリーブオイルをかけるだけ!アンチョビの塩味が里芋の自然な甘みを引き出す絶品副菜です♪
【材料】
里芋、アンチョビ、オリーブオイル
イカとサトイモの煮つけ
2025-09-16 (公開)
ねっとり食感の里芋にさきいかを合わせたコクうま煮物です。
ゆず胡椒で味付けした三つ葉をトッピングして、味変を楽しんで。
【材料】
サトイモ、さきイカ、長ネギ、ミツバ、水、しょうゆ、みりん、砂糖、サラダ油、ゆず胡椒、 しょうゆ
油揚げメンチカツ
2025-09-12 (公開)
たっぷりのキャベツを刻んで混ぜた肉だねを油揚げに詰めて焼き上げた、ヘルシーなメンチカツです。
食べ応え満点でお子さんも大満足!
【材料】
油揚げ、豚ひき肉、キャベツ、塩、タマネギ、サラダ油、水、お好みの野菜、パン粉、マヨネーズ、しょうゆ、塩、コショウ、ウスターソース、トマトケチャップ、辛子、酢
最後まで読んでいただきありがとうございます。
ぜひ参考にしてみてくださいね。
ノンストップ!NONSTOP!ESSEエッセ(2024/12/18)
放送局:フジテレビ系列
月曜~金曜9時55分~11時25分
出演者:設楽統(バナナマン)、三上真奈(フジテレビアナウンサー) 、 他
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