2024年12月18日のフジテレビ系『ノンストップ』~ランクアップキッチン~で放送された、「ポークピカタ」のレシピ・作り方をご紹介します。
定番メニューをワンランクアップするとっておきのワザを凄腕料理人が披露するコーナー。
今日のシェフはノーコードの米澤文雄さん。洋食の定番ピカタがプロのワザでワンランクアップ!
- 七五三掛の冷やし中華~七五三掛キッチン~ 【最新レシピ!】
- イワシのマリネ~ランクアップキッチン~
- ピーマンの肉詰め~笠原シェフおかず道場~ 【超人気!】
- 簡単豚こま酢豚~七五三掛キッチン~
※画像出典元:フジテレビ系ノンストップ
ポークピカタのレシピ

しっとりとした豚肉にチーズの香ばしさと卵の甘さをプラスした、ごちそうピカタです。
コクのあるマスタードソースで華やかに仕上げました。
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| 豚ローストンカツ用肉 | 2枚(300g) | 卵 | 2個 | パルメザンチーズ(粉) | 35g | 塩、小麦粉、オリーブオイル | 各適量 | ミニトマト | 3個 | イタリアンパセリ、粗びき黒コショウ | 各適量 | 無塩バター | 大さじ1 | 玉ねぎ(みじん切り) | 大さじ1と1/2 | ニンニク(みじん切り) | 小さじ1/2 |
| 生クリーム | 100cc | 粒マスタード | 大さじ1 |
- ボウルに卵をよく溶きほぐし、パルメザンチーズを加えて混ぜる。
- ミニトマトはヘタを除いて8等分に切る。イタリアンパセリは刻む。
- 豚肉は両面に塩をふり、小麦粉をまぶして余分な粉をはたく。
- フライパンに無塩バター、オリーブオイル(大さじ1)を入れてバターを溶かし、卵液に豚肉にくぐらせて並べ、弱めの中火で1分30秒~2分ずつ両面焼いて火をとおす。一度取り出す。
- フライパンの汚れをペーパータオルで軽くふき、オリーブオイル(適量)をたして玉ねぎ・ニンニクを炒める。全体が透きとおってきたら、<A>を加えてひと煮立ちさせ、ミニトマトを加えてなじませる。
- 器にピカタを盛って(5)をかける。イタリアンパセリを散らし、粗びきコショウをふったら完成です。
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ノンストップの最新レシピ
【表示順】:人気順 :日付順
豚ひき肉かたまり焼き
2022-06-08 (公開) / 2023-06-09 (更新)
ひき肉をパックのまま調理するので、とっても簡単!
食べ応え満点のメイン料理です。
【材料】
豚ひき肉、マヨネーズ、片栗粉、ケチャップ
油揚げの甘辛煮
2023-03-28 (公開) / 2024-03-02 (更新)
一流和食料理人の笠原シェフが教えてくれたのは、油揚げを使った簡単メニュー!油揚げの甘辛煮です。
作っておくと便利に使える万能食材になります。そばやそうめんのトッピングや、きゅうりなどの野菜を和えるだけでもりっぱな一品になります。
【材料】
油揚げ、水、酒、しょうゆ、砂糖
チンゲン菜サラダ
2022-11-01 (公開) / 2023-09-09 (更新)
笠原シェフが教えてくれたのは、チンゲンサイを使った簡単副菜です。
生のチンゲン菜をサラダのように食べる、新感覚のメニューです。
【材料】
ごま油、酢、塩昆布、おろしニンニク、いりごま
エノキ豆腐チヂミ
2025-07-15 (公開)
最強のかさ増し食材えのきと豆腐を使った、腹持ちの良い絶品チヂミです。
えのきの旨味を感じるふわふわ&もちもち絶品チヂミの作り方です♪
【材料】
エノキタケ、絹豆腐、片栗粉、鶏ガラスープの素、ごま油、刻みねぎ
カジキの照り焼き みぞれ添え
2026-06-23 (公開) / 2026-06-22 (更新)
【材料】
材料1、材料2
焼き野菜のバターチキンカレー
2026-06-19 (公開)
お店みたいなバターチキンカレーがあっという間に作れる簡単レシピです。
鶏肉はヨーグルト✕カレー粉でマリネして、柔らかジューシーに仕上げます
【材料】
鶏モモ肉、タマネギ、バター、サラダ油、オクラ、ナス、カボチャ、ミニトマト、パセリ、カレー粉、ニンニク、ショウガ、トマト缶、水、牛乳、トマトケチャップ、顆粒コンソメスープの素、ウスターソース、砂糖、しょうゆ、牛乳、無糖プレーンヨーグルト
七五三掛の冷やし中華
2026-06-19 (公開)
暑い季節に食べたくなる冷し中華を七五三掛流にアレンジ!
レモンをきかせたさっぱりダレが決め手です
【材料】
中華生麺、豚しゃぶしゃぶ用肉、モヤシ、キュウリ、ミニトマト、塩、ゆで卵、白いりごま、しょうゆ、砂糖、レモン汁、酢、ゴマ油、顆粒鶏ガラスープの素、水、かまぼこ 、ワサビ
イワシのマリネ
2026-06-17 (公開) / 2026-06-16 (更新)
旬の鰯をシンプルな南蛮漬け風に。
ドイツ料理では定番のニシンのマリネに添えるりんご入りのクリームソースがイワシのマリネによく合います。
【材料】
イワシ、塩、黒こしょう、小麦粉、生クリーム、サラダ油、りんご、酢、みりん、しょうゆ、レモン汁、塩、白こしょう
最後まで読んでいただきありがとうございます。
ぜひ参考にしてみてくださいね。
ノンストップ!NONSTOP!ESSEエッセ(2024/12/18)
放送局:フジテレビ系列
月曜~金曜9時55分~11時25分
出演者:設楽統(バナナマン)、三上真奈(フジテレビアナウンサー) 、 他

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