2024年5月31日の日本テレビ系『ZIP』～ZIP特集～で放送された、「火を使わない！失敗しないほったらかし料理」をまとめたのでご紹介します。
今日のZIPは、5月金曜パーソナリティーの南海キャンディーズしずちゃんが、ほったらかしで作る簡単料理を学びます♪
炊飯器で作るさばの味噌煮、レンジで10分で作る簡単キーマカレーなど、見たら食べたくなる！すぐにマネできる簡単レシピが続々登場します。
ほったらかしレシピ
炊飯器でトマト肉じゃが
2024-05-31 (公開)
炊飯器で作る、家庭料理の定番肉じゃがの作り方です。
トマトを下にいれることで焦げ付かせず、程よい甘味と酸味でさらに美味しくなります♪
【材料】
豚肉、じゃがいも、にんじん、たまねぎ、トマト、めんつゆ、塩こしょう
炊飯器でサバの味噌煮
2024-05-31 (公開)
炊飯器で作るサバの味噌煮の作り方です。魚料理の初心者でも失敗無しで簡単に作れます♪
【材料】
サバ、しょうが、水、しょうゆ、砂糖、みりん、酒、味噌、白髪ねぎ
電子レンジでミートボール
2024-05-31 (公開)
電子レンジでほったらかしで作る、簡単ミートボールの作り方です。
絹豆腐を肉タネに加えることで、食感のやわらかなミートボールに仕上げます♪
【材料】
砂糖、ケチャップ、中濃ソース、しょうゆ、酒、玉ねぎ、豚ひき肉、絹豆腐、片栗粉、塩、こしょう
レンジでトマトの無水キーマカレー
2024-05-31 (公開)
レンジで10分で作る！トマトの無水キーマカレーです。ルーではなくてカレー粉を使うことで時短で仕上げます♪
【材料】
トマト、玉ねぎ、豚ひき肉、ピザ用チーズ、しょうゆ、顆粒コンソメ、砂糖、中濃ソース、ケチャップ、おろししょうが、おろしにんにく、カレー粉、薄力粉
最後まで読んでいただきありがとうございます。
ぜひ参考にしてみてくださいね。
ZIP（2024/05/31）
放送局：日本テレビ系列
月曜～金曜 5時50分～
出演者：水卜麻美（日本テレビアナウンサー) 、山崎静代、畑下由佳、伊藤大海、林田美学、弘竜太郎、菅谷大介、マーシュ彩、くぼてんき 他