2024年5月31日の日本テレビ系『ZIP』～火を使わない！失敗しないほったらかし料理～ で放送された、「電子レンジで10分！トマトの無水キーマカレー」のレシピ・作り方をご紹介します。
今日のZIPは、5月金曜パーソナリティーの南海キャンディーズしずちゃんが、ほったらかしで作る簡単料理を学びます♪
炊飯器で作るさばの味噌煮、レンジで10分で作る簡単キーマカレーなど、見たら食べたくなる！すぐにマネできる簡単レシピが続々登場します。
電子レンジで10分！トマトの無水キーマカレーのレシピ
完成画像はイメージです。
レンジで10分で作る！トマトの無水キーマカレーです。ルーではなくてカレー粉を使うことで時短で仕上げます♪
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材料【3人分】
| トマト | （大）1個（200g） | 玉ねぎ | （大）1個（200g） | 豚ひき肉 | 150g | ピザ用チーズ | 30g |
| しょうゆ | 小さじ1.5 | 顆粒コンソメ | 小さじ1.5 | 砂糖 | 大さじ1 | 中濃ソース | 大さじ1 | ケチャップ | 大さじ1 | おろししょうが | 小さじ1/2 | おろしにんにく | 小さじ1/2 | カレー粉 | 小さじ1～大さじ1 | 薄力粉 | 大さじ1 |
作り方【調理時間：15分】
- 玉ねぎはみじん切りにする。
- ボウルに玉ねぎ・豚ひき肉・＜Ａ＞を入れてよく混ぜる。
- 混ぜ合わせた具材の上に、半分に切ったトマトを断面を下にして乗せる。
- ボウルの両端を少し空けてラップをし、電子レンジで10分加熱する。
- トマトの皮を取り除いて、トマトを崩しながら混ぜる。
- 仕上げにピザ用チーズを加えて混ぜたら、完成です。
↓↓↓同日放送！ほったらかしレシピまとめ↓↓↓
2024年5月31日の日本テレビ系『ZIP』～ZIP特集～で放送された、「火を使わない！失敗しないほったらかし料理」をまとめたのでご...
まとめ
最後まで読んでいただきありがとうございます。
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ぜひ参考にしてみてくださいね。
ZIP（2024/05/31）
放送局：日本テレビ系列
月曜～金曜 5時50分～
出演者：水卜麻美（日本テレビアナウンサー) 、山崎静代、畑下由佳、伊藤大海、林田美学、弘竜太郎、菅谷大介、マーシュ彩、くぼてんき 他