キラキラ！たのしい毎日 テレビで紹介された話題のレシピや美容＆ダイエットなど、生活に役立つ情報を綴っていきます

【ノンストップ】BIGヤンニョムチキンのレシピ。中山優馬さんのゆウマいごはん（7月14日）

【ノンストップ】BIGヤンニョムチキンのレシピ。中山優馬さんのゆウマいごはん（7月14日）
  1. HOME
  2. レシピ
  3. ノンストップのレシピ
  4. 【ノンストップ】BIGヤンニョムチキンのレシピ。中山優馬さんのゆウマいごはん（7月14日）

2023年7月14日のフジテレビ系『ノンストップ』～中山優馬さんのゆうまいごはん～で放送された、「ビッグヤンニョムチキン」のレシピ・作り方をご紹介します。

甘辛いタレが食欲をそそる人気の韓国料理ヤンニョムチキンを鶏むね肉一枚丸ごと使った食べ応え満点の一皿に仕上げました♪ザクザクのナッツがアクセント！

※画像出典元：フジテレビ系ノンストップ

目次

BIGヤンニョムチキンのレシピ


ノンストップヤンニョムチキン
完成画像はイメージです。


人気の韓国料理“ヤンニョムチキン”を、鶏むね肉１枚をまるごと揚げたボリューム満点に仕上げます♪
　
ザクザクのナッツがアクセント！甘辛味で食欲が止まりません。

⇒ ダウンロードなし！脳トレ無料ゲーム！
　

材料【2人分】　※1人分 約742kcal
鶏胸肉（皮なし）1枚（300g）
塩少々
コショウ少々
天ぷら粉適量
揚げ油適量
ミックスナッツ40g（粗く刻む）
ピクルスお好みで
＜衣 ※混ぜ合わせる＞
天ぷら粉50g
水大さじ4
＜ヤンニョム ※混ぜ合わせる＞
ケチャップ大さじ2
コチュジャン大さじ1.5
はちみつ大さじ1.5
水大さじ1.5
しょうゆ小さじ1
おろしニンニク小さじ1/4

⇒ ノンストップの人気レシピ一覧はコチラ

作り方【調理時間：15分】
  1. 鶏肉は観音びらきにしてラップをかけ、めん棒などでたたいて1.5～2cm厚さに薄くのばす。塩、コショウで下味をつけ、天ぷら粉を薄くまぶす。
  2. フライパンに深さ5mmほどの揚げ油を入れて180度に熱し、（１）を混ぜ合わせた＜衣＞にくぐらせて入れる。片面3分くらいずつ揚げ焼きにし、両面がカリッとしたら取り出す。
  3. フライパンの油を除き、ペーパータオルで軽くふく。混ぜ合わせた＜ヤンニョム＞を入れて弱めの中火にかけ、ふつふつしてとろみがついてきたら、（２）を戻し入れ、両面にからめる。
  4. 器に盛ってナッツを散らし、ピクルスを添えれば完成です。



ノンストップの最新レシピ

一覧

サマー豚丼

2024-07-26 (公開)

香味野菜がきいた塩ダレの豚肉炒めに、レモンをかけてさっぱりといただく豚丼です。

食欲が落ちがちな夏に食べたい、スタミナ満点の一品！

豚丼

【材料】

豚バラ肉、塩、サラダ油、粗びき黒コショウ、ご飯、万能ネギ、レモン、ニンニク、ショウガ、水、酒、みりん

　

ナポリタン

2024-07-24 (公開)

夏休みのランチにも大活躍！お子さんも大好きなナポリタンがイタリアンのプロの技でランクアップ♪

ケチャップは炒めて酸味を飛ばすことでまろやかになり、甘みが活きて美味しくなります。

ナポリタン

【材料】

スパゲティ、タマネギ、ピーマン、ウインナソーセージ、塩、オリーブオイル、トマトケチャップ、水、バター、粉チーズ

　

ミニトマトのポン酢漬け

2024-07-23 (公開)

ミニトマトで作るさっぱりおかず。

作り置きしておけば冷蔵庫で5日ほど日持ちします。

ミニトマトのさっぱりおかず

【材料】

ミニトマト、ポン酢、水、おろししょうが

　

夏のさわやかポキ丼

2024-07-23 (公開)

サーモンのお刺身にトマトやきゅうり、ミョウガなどの夏野菜を合わせた笠原流のポキ丼です。

ごはんにはレモン汁とはちみつを加えてさっぱりと、具材はマヨネーズなどの調味料にタバスコを加えて、ピリッと辛味をきかせました。

サーモンのポキ

【材料】

サーモン、キュウリ、塩、ミニトマト、万能ネギ、ミョウガ、温かいご飯、白いりごま、レモン汁、はちみつ、マヨネーズ、しょうゆ、オイスターソース、酢、ニンニク、タバスコ

　
まとめ
最後まで読んでいただきありがとうございます。

ぜひ参考にしてみてくださいね。


ノンストップ！NONSTOP!ESSEエッセ（2023/7/14）
放送局：フジテレビ系列
月曜～金曜9時55分～11時25分
出演者：設楽統（バナナマン）、三上真奈(フジテレビアナウンサー) 、中山優馬　他

▶ノンストップ人気記事一覧