- 2019.08.18
- ゲンキの時間,
【ゲンキの時間】梅干しとすだちの健康効果＆おすすめレシピ。酸っぱい食材で夏バテ予防！（8月18日）
2019年8月18日のＴＢＳ系『健康カプセル！ゲンキの時間』で放送された「梅干し＆すだち」の健康効果とおすすめレシピをご紹介します。梅干しに含まれるクエン酸が夏バテ予防に役立つその理由とは？
ゲンキの時間
- 2019.07.07
- ゲンキの時間,
【ゲンキの時間】トマト＆パプリカの健康効果！おすすめの食べ方とレシピも紹介（7月7日）
2019年7月7日のＴＢＳ系『健康カプセル！ゲンキの時間』で放送された赤い野菜「トマト」と「パプリカ」の健康パワー＆おすすめの食べ方をご紹介します。
【ゲンキの時間】正しい紫外線対策のやり方。美肌トーストのレシピも紹介（5月26日）
2019年5月26日のＴＢＳ系列『健康カプセル！ゲンキの時間』で放送された正しい紫外線対策とオススメの美肌レシピをご紹介します。
足指のばし「ゆびのば体操」のやり方！ＴＢＳゲンキの時間で紹介された1日5分の簡単ストレッチ（5月19日）
ＴＢＳ系『名医のＴＨＥ太鼓判』や『健康カプセル！ゲンキの時間』で紹介された「足指のばし」のやり方をご紹介します。1日5分行うだけで、むくみや腰痛改善にもつながるという奇跡の体操とは？教えてくれたのは内科医の今井一彰先生です。