【ラヴィット】ドライカレー風タコライスのレシピ。ホットプレートで簡単!杉浦太陽の男の料理教室(3月13日)

【ラヴィット】ドライカレー風タコライスのレシピ。ホットプレートで簡単!杉浦太陽の男の料理教室(3月13日)


作美雪のアイコン作美雪(さくみゆき)

2026年3月13日のTBS系『ラヴィット! 』で放送された、「ドライカレー風タコライス」のレシピ・作り方をご紹介します。

教えてくれたのは5児の父、イクメン俳優の杉浦太陽さん。週末に家族で楽しめるお手軽ホットプレート料理は必見!

ホットプレートでドライカレー風タコライスのレシピ


タコライス
完成画像はイメージです。

ホットプレートで超簡単!子供も大人も楽しみながら作れる、ドライカレー風のタコライスです
 
子どもたちが好きなカレー味にすることで、野菜ももりもり食べてくれます♪

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材料【4人分】
ご飯600g
レタス3枚
トマト1個
4個
ドンタコス(チーズチリタコス)適量
<タコミート>
合いびき肉300g
たまねぎ1個
ピーマン1個
にんじん1/2本
にんにく1片
オリーブオイル大さじ1
ケチャップ大さじ4
ウスターソース大さじ2
カレー粉小さじ1
少々
こしょう少々
ピザ用チーズ100g
作り方【調理時間:15分】
  1. 玉ねぎ・にんじん・ピーマンはみじん切りにする。トマトは1cm角に切る。レタスは食べやすく手でちぎる。
  2. ホットプレートを熱し、オリーブオイルとにんにくを入れて炒める。
  3. 香りが立ったら玉ねぎ・にんじん・ピーマン・ひき肉を炒める。
  4. 火が通ったら具材を端に寄せて真ん中をあけ、ケチャップ・ウスターソース・カレー粉・塩・コショウを加える。全体を混ぜ、味付けする。
  5. ホットプレートの4隅のうち2箇所を開けるように具材を寄せ、ひき肉にくぼみを4個作り、それぞれ卵を割り入れる。
  6. あけた2箇所にごはんを敷き詰め、トマトとレタスを乗せる。ドンタコスを砕きながらごはんに乗せる。
  7. チーズを全体にかけ、フタをして蒸し焼きにする。チーズが溶けたら、完成です



まとめ
最後まで読んでいただきありがとうございます。

ぜひ参考にしてみてくださいね。


ラヴィット!(2026/3/13)
放送局:TBS
毎週月-金 あさ8時~
出演者:川島 明(麒麟)、田村真子(TBSアナウンサー)、太田博久(ジャングルポケット)くっきー!(野性爆弾) 近藤千尋 東京ホテイソン(たける・ショーゴ) 宮下草薙(草薙航基・宮下兼史鷹 嵐莉菜 尾上松也 杉浦太陽 ちょんまげラーメン 當真あみ  他

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