2025年11月17日のフジテレビ系『めざましテレビ』で放送された、「切り干し大根とお麩の甘辛つくね」のレシピ・作り方をご紹介します。
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切り干し大根とお麩の甘辛つくねのレシピ

完成画像はイメージです。
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材料【2人分】
| 鶏モモひき肉 | 木綿豆腐 | 片栗粉 | お麩 | 切り干し大根 | 塩 | こしょう |
| しょうゆ | みりん | 砂糖 |
作り方【調理時間:15分】
- 切り干し大根・お麩は水で戻す。
- ボウルに鶏ひき肉・木綿豆腐・片栗粉・塩・こしょうを入れ、水気を絞った切り干し大根とお麩を加えて混ぜる。
- 丸めてフライパンで焼き、タレを加えて煮絡めたら完成です
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2025年11月17日のフジテレビ系『めざましテレビ』で放送された、「乾物を使ったアレンジ料理」のレシピ・作り方をご紹介します。
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まとめ
最後まで読んでいただきありがとうございます。
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ぜひ参考にしてみてくださいね。
めざましテレビ(2025/11/17)
放送局:フジテレビ系列
月~金 あさ5:25~
出演者:三宅正治、井上清華、生田竜聖、 他


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