2025年5月30日のＴＢＳ系『ラヴィット！ 』～第2回ラヴィット夜食No.1決定戦～で放送された、「ヤケクソガーリックライス」のレシピ・作り方をご紹介します。

今日のテーマは夜10時に食べたい10分で作れる超簡単夜食！マユリカ中谷VS東京ホテイソンたけるVSラランド・サーヤVS青木マッチョが絶品夜食を作ります♪

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1. サーヤのやけくそガーリックライスのレシピ

サーヤのやけくそガーリックライスのレシピ

完成画像はイメージです。

明日のことは忘れてバク食いする！にんにくたっぷりガーリックライスです
　
ニンニクたっぷり！明日は丸一日部屋にこもって勉強する浪人生にオススメの夜食メニューです♪

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材料【2人分】

パックごはん	2個
生にんにく	2片
生ハム	50g
オリーブオイル	適量
バター	10g
塩コショウ	適量
にんにくチューブ	5cm
焼肉のタレ	適量

＜仕上げ＞
黒こしょう	適量

作り方【調理時間：10分】

ニンニクは食べやすくスライスする。生ハムは1cm幅に切る。
フライパンにオリーブオイルを熱し、ニンニクを入れて炒める。香りが出たら生ハムを加えて炒める。
ごはん・ニンニク・塩コショウ・焼き肉のタレの順に入れて、混ぜる。
仕上げにバターを加え、全体を混ぜる。器に盛り、ブラックペッパーをかけたら完成です

↓↓↓同日放送の夜食レシピはこちら↓↓↓

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まとめ
最後まで読んでいただきありがとうございます。

ぜひ参考にしてみてくださいね。

ラヴィット！（2025/5/30）
放送局：ＴＢＳ
毎週月－金あさ8時～
出演者：川島明（麒麟）、田村真子（TBSアナウンサー）、EXIT（りんたろー。・兼近大樹）太田博久（ジャングルポケット）くっきー！（野性爆弾）近藤千尋東京ホテイソン（たける・ショーゴ）菅田愛貴（超ときめき♥宣伝部）真弓孟之（AmBitious）マユリカ（阪本・中谷）ラランド（サーヤ・ニシダ）　他

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