2024年6月3日の日本テレビ系『ZIP』～街録ZIP！リアルレビュー～で放送された、「肉少なめ玉ねぎ倍！ハンバーグ」のレシピ・作り方をご紹介します。
今日のZIPは、物価高もなんのその！その手があったか…おなかいっぱい♪かさ増しテクニックを街の皆さんにインタビューします。
すぐに試せるアイデアレシピが続々登場します。
肉少なめ玉ねぎ倍！ハンバーグのレシピ
完成画像はイメージです。
ひき肉は半分、玉ねぎ多めに使ったハンバーグです。
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材料【作りやすい分量】
| ひき肉 | 玉ねぎ | 牛乳 | パン粉 | 塩 | こしょう | ナツメグ | ピザ用チーズ |
作り方【調理時間：15分】
- 玉ねぎはみじん切りにする。耐熱ボウルに入れ、ラップをかけて電子レンジで3~5分加熱する。
- 玉ねぎの粗熱が取れたら合いびき肉・牛乳でふやかしたパン粉・塩コショウ・ナツメグ・チーズを入れて混ぜる。
- フライパンに肉だねを敷き詰め、両面焼いたら完成です。
↓↓↓同日放送！かさ増しレシピまとめ↓↓↓
2024年6月3日の日本テレビ系『ZIP』～街録ZIP！リアルレビュー～で放送された、「おなかいっぱい♪かさ増しテクニック」をまとめ...
まとめ
最後まで読んでいただきありがとうございます。
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ぜひ参考にしてみてくださいね。
ZIP（2024/6/3）
放送局：日本テレビ系列
月曜～金曜 5時50分～
出演者：水卜麻美（日本テレビアナウンサー) 、風間俊介、北脇太基、山本紘之、石川みなみ、住岡佑樹、安村直樹、マーシュ彩、小林正寿 他