2024年5月303日の日本テレビ系『DayDay.（デイデイ）』～亜希のざっくりキッチン～で放送された、「30分時間制限レシピ４選」をご紹介します。
湯むきプチトマトのサラダにピーマンのチーズツナ詰め、トリプルコーンスープ、海苔キムチパスタと今すぐ作りたくなるアイデア料理が続々登場！
※画像出典元：日本テレビ系情報番組DayDay.
亜希さんの30分時間制限レシピ
湯むきプチトマトのサラダ
2024-05-30 (公開) ／ 2024-07-22 (更新)
湯むきしたトマトとアスパラを使った簡単サラダです。
加熱することでトマトのリコピンの吸収率が高まり、湯むきするとドレッシングと味がよく馴染みます♪
【材料】
プチトマト、アスパラガス、オリーブオイル、白ワインビネガー、粒マスタード、塩
ピーマンのチーズツナ詰め
2024-05-30 (公開)
ツナとチーズをピーマンに詰めてトースターで焼くだけ！
ツナは火を通す必要がないので、時短＆放ったらかしで完成させます♪
【材料】
ピーマン、ツナ缶、ピザ用チーズ、めんつゆ、かつお節、七味
トリプルコーンスープ
2024-05-30 (公開) ／ 2024-07-21 (更新)
余ったコーンクリームスープの素を使ったアイデアアレンジレシピ！
スープの素・コーン・ヤングコーンを使ったトリプルコーンの絶品スープです♪
【材料】
コーンクリームスープの素、スイートコーン、ヤングコーン、ベーコン、ホウレンソウ、バター、無調整豆乳、水、フライドオニオンチップ、粒コショウ
海苔キムチパスタ
2024-05-30 (公開) ／ 2024-07-21 (更新)
きのこたっぷりのパスタです。発酵食品のキムチと食物繊維たっぷりのキノコは相性抜群！
バターとオリーブオイルのＷ使いで香りとコクをUPさせた、絶品パスタの作り方です♪
【材料】
1.6mmパスタ、しめじ、エリンギ、舞茸、塩、醤油、バター、オリーブオイル、刻みニンニク、鷹の爪、刻み海苔、キムチ
最後まで読んでいただきありがとうございます。
DayDay.で話題の「３０分で作れる絶品レシピ」についてご紹介しました。
ぜひ参考にしてみてくださいね。
DayDay.（2024/5/30）
放送局：日本テレビ系列
毎週 月曜 ～ 金曜 あさ９時 ～
出演者：武田真一、山里亮太、黒田みゆ、 他