2024年4月9日のＴＢＳ系『ラヴィット！ 』～ラビット・ランキング～で放送された、「お弁当おかず用冷凍食品で作るおにぎらず」のレシピ・作り方をご紹介します。

モグライダーのともしげさんが作るお弁当おかず用冷凍食品を使った絶品アレンジ料理です！

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1. 冷凍食品で簡単！おにぎらずのレシピ

冷凍食品で簡単！おにぎらずのレシピ

完成画像はイメージです。

具材をタップリ入れて、折りたたむだけでお弁当が華やかに大変身！ぷりぷり食感がたまらない簡単おにぎらずです。

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[冷凍食品] 味の素エビ寄せフライ 5個

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材料【1人分】

エビ寄せフライ	2個
ごはん	120g
卵	1個
スライスチーズ	1枚
キャベツ	30g
海苔	1枚
ケチャップ	大さじ1.5
マヨネーズ	大さじ1.5
オイスターソース	小さじ1/2

作り方【調理時間：15分】

ボウルに卵を溶いてフライパンで焼き、玉子焼きを作る。粗熱が取れたら半分にカットする。
キャベツは千切りにする。
ソースを作る。ケチャップ・マヨネーズ・ソースをよく混ぜる。
海苔の中心まで切り込みを入れ、一回り大きくカットしたラップに乗せる。
海苔を4箇所に分けて、2箇所にご飯を乗せる。ご飯の1つの上にチーズを乗せ、隣のスペースの海苔の上にキャベツの千切りとエビ寄せフライ＋オーロラソース、もう一つの海苔の上に玉子焼きを乗せる。残りのご飯の上にオーロラソースを塗る。順番に折りたたんだら、ラップで包んで形を整える。
ラップごと真ん中でカットしたら、完成です。

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まとめ
最後まで読んでいただきありがとうございます。

ぜひ参考にしてみてくださいね。

ラヴィット！（2024/4/9）
放送局：ＴＢＳ
毎週月－金あさ8時～
出演者：川島明（麒麟）、田村真子（TBSアナウンサー）、ビビる大木若槻千夏宮舘涼太（Snow Man）※隔週モグライダー（芝大輔・ともしげ）※隔週生見愛瑠神尾楓珠タイムマシーン３号（山本浩司・関太）松田迅（INI）水田信二山添寛（相席スタート）　他

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【ラヴィット】おにぎらずのレシピ。お弁当おかず冷凍食品で簡単！モグ飯キッチン【ラビット】（4月9日）

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