2022年6月14日のＴＢＳ系『ラヴィット！ 』～ラビット・ランキング～で放送された、「300円以下の冷凍揚げ物おかずTOP10」をまとめたので、ご紹介します。
家で作るのは大変な揚げ物を、手軽に楽しめるのが冷凍食品です。コスパ抜群で、レンジ調理でお手軽な冷凍食品が、お弁当やおかずの救世主になっています。
スーパーやコンビニで買える揚げ物の冷凍食品は100種類以上！
その中でも300円以下で買えて人気な20品を一流料理人が試食・採点し、ベスト１０を決定します！プロ目線で太鼓判を押す、今買うべき冷凍揚げ物おかずは！？
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- 1. 一流シェフが選ぶ本当に美味しい冷凍揚げ物おかずTOP10
- 1.1. 第10位：エビ寄せフライ（味の素）
- 1.2. 第9位：お弁当にGood！ささみチーズフライ（ニチレイ）
- 1.3. 第8位：ほしいぶんだけ ちくわの磯辺揚げ（ニッスイ）
- 1.4. 第7位：ほしいぶんだけ CoCo壱番屋監修 カレーコロッケ（ニッスイ）
- 1.5. 第6位：お弁当にGood！衣がサクサク牛肉コロッケ（ニチレイ）
- 1.6. 第5位：ソースとんかつ（マルハニチロ）
- 1.7. 第4位：あじフライ（マルハニチロ）
- 1.8. 第3位：えびとひじきのふんわり揚げ（味の素）
- 1.9. 第2位：ほしいぶんだけ 口どけなめらか コーンクリームコロッケ（ニッスイ）
- 1.10. 第1位：お肉たっぷり ジューシーメンチカツ（ニチレイ）
一流シェフが選ぶ本当に美味しい冷凍揚げ物おかずTOP10
・７年連続ミシュラン一つ星「四谷 季旬 鈴なり」村田明彦さん
・２年連続ミシュラン一つ星「青山はしづめ」山田英明さん
・５年連続ミシュランビブグルマン「神宮前 bistro Tiroir」川島大輔さん
第10位：エビ寄せフライ（味の素）
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価格：192円（5個入り）
第9位：お弁当にGood！ささみチーズフライ（ニチレイ）
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価格：198円（6個入り）
第8位：ほしいぶんだけ ちくわの磯辺揚げ（ニッスイ）
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価格：239円（8個入り）
アレンジレシピ！冷製和風パスタ
| 冷凍ちくわの磯辺揚げ | 4個 | パスタ（1.4mm） | 100g | めんつゆ（2倍） | 40cc | オリーブオイル | 30cc | 温泉卵 | 1個 | 大葉 | 1/2枚 | ワサビ | 小さじ1 |
- パスタは表示通りに茹でる。レンジで温めた磯辺揚げは小口切り。大葉は千切りにする。
- 茹でたパスタは氷水でしめ、水気をきってボウルに移す。
- めんつゆ、わさび、オリーブオイル、磯辺揚げを混ぜ合わせる。
- 皿に盛り、大葉と、温泉卵をトッピングすれば完成です。
第7位：ほしいぶんだけ CoCo壱番屋監修 カレーコロッケ（ニッスイ）
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価格：183円（8個入り）
第6位：お弁当にGood！衣がサクサク牛肉コロッケ（ニチレイ）
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価格：198円（6個入り）
第5位：ソースとんかつ（マルハニチロ）
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価格：268円（6個入り）
第4位：あじフライ（マルハニチロ）
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価格：268円（5個入り）
アレンジレシピ！ピリ辛トマト煮丼
| 冷凍アジフライ | 4枚 | ご飯 | 220g | タマネギ | 50g | トマトジュース（加塩） | 100cc | 白だし | 20cc | 卵 | 1個 | ラー油 | 小さじ1 | 長ねぎ | 少々 |
- タマネギは薄切りにし、トマトジュースを白だしを合わせる。アジフライはレンジで軽く温めておく。
- フライパンにタマネギと、合わせたトマトジュースと白だしを入れ3分煮る。
- タマネギに火が通ったら、アジフライを入れさらに煮込む。
- 溶き卵を回し入れて、卵でとじる。
- どんぶりに盛ったご飯にのせ、ネギとラー油をかければ完成です。
第3位：えびとひじきのふんわり揚げ（味の素）
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シャキシャキの食感がすごくいい！うま味をすごく感じる！ヘルシーで味が濃くないのでアレンジもききそうと、一流料理人も満足の冷凍食品です。
価格：181円（5個入り）
第2位：ほしいぶんだけ 口どけなめらか コーンクリームコロッケ（ニッスイ）
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ザクッとしてトロっとして美味い！これだけクリームを詰め込んで揚げてあるのがスゴイ！ベシャメルソースがクリーミーで完成された味！どうやって作ってるのか不思議・・・だと、一流料理人も驚愕の逸品です。
価格：194円（8個入り）
第1位：お肉たっぷり ジューシーメンチカツ（ニチレイ）
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ミンチを練り込んで肉汁が閉じ込められているので、美味しいの一言！ジューシーだけどあっさりしていて、後に残らない！完璧な仕上がりだと、一流料理人も驚愕の逸品です。
価格：194円（6個入り）
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最後まで読んでいただきありがとうございます。
今回は、ラヴィットランキング「300円以下の冷凍揚げ物おかず」ベスト10についてご紹介しました。
ぜひ参考にしてみてくださいね。
ラヴィット！（2022/6/14）
放送局：ＴＢＳ
毎週月－金 あさ8時～
出演者：川島 明（麒麟）、田村真子（TBSアナウンサー）、ビビる大木、ミキ（昴生・亜生）、若槻千夏、宮舘涼太（Snow Man）、藤崎マーケット（田崎佑一・トキ）、山添寛（相席スタート） 他