キラキラ！たのしい毎日 テレビで紹介された話題のレシピや美容＆ダイエットなど、生活に役立つ情報を綴っていきます

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日曜日の初耳学

【初耳学】MEGUMI先生の熱血授業！ほうれい線の解消・美髪・美肌を作る美容法まとめ。（5月12日）

2024年5月12日のＴＢＳ系『日曜日の初耳学』で放送された、「美のカリスマ！MEGUMI先生の熱血授業」をまとめたのでご紹介します。 今日の初耳学は、著書『キレイはこれでつくれます』が2023年年間ベストセラー！ 美のカリスマMEGUMIさんが、本当に効果があった美容法を教えてくれました♪ ほうれい線の消し方、MEGUMI流正しいシャンプー、くすみのない肌を作る美容習慣など、美しくなるためにすぐ […]

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【初耳学】新NISA大注目の銘柄とは？厚切りジェイソンさんが伝授！（3月31日）

2024年3月31日のＴＢＳ系『日曜日の初耳学』～厚切りジェイソンさんの新NISA授業～ で放送された、厚切りジェイソンさん大注目の新NISAおすすめ銘柄をまとめたのでご紹介します。 今日の初耳学は、著書『ジェイソン流お金の増やし方』が3か月で累計25万部を突破！ 厚切りジェイソンさんが話題の新NISAを解説してくれます。 ジェイソンさんが注目している新NISAのおすすめ銘柄を教えくれました♪

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【初耳学】なかやまきんに君の世界一ラクなダイエット！お腹・二の腕・二の腕やせトレーニング（3月31日）

2024年3月31日のＴＢＳ系『日曜日の初耳学』で放送された、「１日３０秒で脂肪燃焼！なやかまきんに君の誠実ダイエット法」のやり方と効果をご紹介します。 話題沸騰となった、なかやまきんに君の誠実なダイエット熱血授業、第４弾！春本番で薄着になるこれからの季節に、下っ腹や二の腕など、気になる部分を集中して引き締める簡単トレーニングです。

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体重計にのって喜んでいる女性

【初耳学】なかやまきんに君の世界一ラクなダイエット＆筋トレ1日30秒で脂肪燃焼！林先生の初耳学（1月28日）

2024年1月28日のＴＢＳ系『日曜日の初耳学』で放送された、「１日３０秒で脂肪燃焼！なやかまきんに君の誠実ダイエット法」のやり方と効果をご紹介します。 話題沸騰となった、なかやまきんに君の誠実なダイエット熱血授業、第２弾！今回は「運動と食事はセット」・「筋力を増やして無駄な体脂肪を減らす」というダイエットの鉄則を踏まえた上で考えた、独自のトレーニング法を教えてくれました！

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