【梅ズバ】ゼロトレ ダイエットのやり方！1日5分のストレッチでウエスト16cm減！石村友見さんの最新エクササイズ【梅沢富美男のズバッと聞きます】(3月20日)
2019年3月20日のフジテレビ系『梅沢富美男のズバッと聞きます！（梅ズバ）』で放送された、ゼロトレのやり方と効果をご紹介します。
梅ズバ
ゆりやんロカボダイエット第2弾！梅ズバで紹介された糖質制限レシピとやり方
2018年11月7日のフジテレビ系『梅沢富美男のズバッと聞きます』で放送された、ゆりやんレトリィバァさんが挑戦したロカボダイエットの第二弾をご紹介します！前回同様に低糖質な食事を続け、ダイエットに成功したゆりあんさんの食生活は必見です！
腹ペタ体操のやり方。ぽっこり下腹を寝ながら解消！梅ズバで紹介されたダイエットエクササイズ
2018年10月24日のフジテレビ系『梅沢富美男のズバッと聞きます!』で放送された、腹ペタワーク、腹ペタ体操体操のやり方をご紹介します。丸山桂里奈さんが3日間挑戦し、何と下腹6センチマイナスという結果を出した話題のダイエット方法です。