梅ズバ

ゆりやんロカボダイエット第2弾!梅ズバで紹介された糖質制限レシピとやり方

2018年11月7日のフジテレビ系『梅沢富美男のズバッと聞きます』で放送された、ゆりやんレトリィバァさんが挑戦したロカボダイエットの第二弾をご紹介します!前回同様に低糖質な食事を続け、ダイエットに成功したゆりあんさんの食生活は必見です!

腹ペタ体操のやり方。ぽっこり下腹を寝ながら解消!梅ズバで紹介されたダイエットエクササイズ

2018年10月24日のフジテレビ系『梅沢富美男のズバッと聞きます!』で放送された、腹ペタワーク、腹ペタ体操体操のやり方をご紹介します。丸山桂里奈さんが3日間挑戦し、何と下腹6センチマイナスという結果を出した話題のダイエット方法です。