- 2020.07.28
- 林修の今でしょ講座,
【林修の今でしょ講座】伝説の脂肪ほぐしダイエットのやり方と効果。太もも痩せに！大島由香里さんが挑戦（7月28日）
2020年7月28日のテレビ朝日系『林修の今でしょ！講座』で放送された、緩んだ体を引き締める「脂肪ほぐしダイエット」のやり方と検証結果をご紹介します。今日のテーマは、この夏美しい体づくりを目指したい人必見の特別編！ 教えてくれたのは、脂肪ほぐしを考案した、美容家の千波さんです。
林修の今でしょ講座
3/3ページ
- 2020.07.28
- 林修の今でしょ講座,
【林修の今でしょ講座】おしり筋ダイエットのやり方。お尻を伸ばすだけで体を引き締める！富永美樹さんが挑戦（7月28日）
2020年7月28日のテレビ朝日系『林修の今でしょ！講座』で放送された、緩んだ体を引き締める「おしり筋伸ばしダイエット」のやり方と検証結果をご紹介します。今日のテーマは、この夏美しい体づくりを目指したい人必見の特別編！ 考案されたのは、骨盤矯正パーソナルトレーナーのNaokoさんです。 Naokoさんご自身もこのおしり筋ダイエットを行うことで、20代後半では65kgあった体重が42歳の現在は体重4 […]
【林修の今でしょ講座】豚のめんつゆ生姜焼きの作り方・レシピ動画。浜田陽子さんのレシピ（8月27日）
2019年8月27日のテレビ朝日系『林修の今でしょ！講座』で放送されためんつゆを使った時短レシピ「豚のしょうが焼き」の作り方をご紹介します。調味料は市販の「麺つゆ」だけ！失敗しない超かんたんレシピです。