モーニングショー

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• 2023.01.13
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【モーニングショー】やせる出汁のレシピ。毎朝1杯うまみで満腹！肥満改善に（1月13日）

2023年1月13日の『羽鳥慎一モーニングショー』で放送された、「痩せるだし」のレシピ・作り方をご紹介します。 出汁を飲むだけダイエットは、工藤内科ダイエット外来の工藤孝文先生が考案した、かつお節、緑茶、煮干し、昆布の粉末を合わせた特製だしを一日大さじ1杯、150cc～200ccのお湯で溶かして飲むだけというダイエット方法です。

• 2020.09.04
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【テニスボールダイエットのやり方】テニスボールで筋膜リリース！KAORU（かおる）先生が伝授 9月4日

2020年9月4日のテレビ朝日系『モーニングショー』で放送された「テニスボールダイエット」のやり方をご紹介します。外出自粛の影響で体重が増えたという方必見！1日5分、テニスボールだけでできる簡単エクササイズで、ぽっこりお腹を解消！