- 2020.04.03
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【ごごナマ】京風クラムチャウダーのレシピ。あさりたっぷりのあったかスープ（4月3日）
2020年4月3日のＮＨＫ『ごごナマ』～おいしい金曜日～で放送された「あさりたっぷり京風クラムチャウダー」の作り方をご紹介します。今日のテーマは春の買い祭！教えてくれたのは京都にある人気レストランのオーナーシェフ、富永暖さんです。
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【ごごナマ】ねぎらいグラタンのレシピ。平野レミさんの長ネギたっぷりグラタンの作り方【NHKらいふ】（3月17日）
2020年3月17日のNHK『ごごナマ』～知っとくらいふ～で放送された「ねぎらいグラタン」の作り方をご紹介します。教えてくれたのは料理愛好家の平野レミさん。ネギと鶏肉をしっかり炒めて甘みを出し、小麦粉と牛乳を加えて手軽にホワイトソースに。レミさん流の旨味たっぷりグラタンレシピです！
【ごごナマ】ビーフシチューをマグカップ＆電子レンジで作るレシピ。村上祥子さんのおひとりさまご飯（3月4日）
2020年3月4日のＮＨＫ『ごごナマ』～知っとく！らいふ～で放送された「ビーフシチュー」の作り方をご紹介します。教えてくれたのは料理研究家の村上祥子さん。マグカップひとつで、電子レンジで手軽に作れる本格おひとりさまご飯のレシピです！
【ごごナマ】さばの味噌煮をマグカップで作るレシピ。電子レンジで簡単！村上祥子さんのおひとりさまご飯（3月4日）
2020年3月4日のＮＨＫ『ごごナマ』～知っとく！らいふ～で放送された「さばの味噌煮」の作り方をご紹介します。教えてくれたのは料理研究家の村上祥子さん。マグカップひとつで、電子レンジで手軽に作れる本格おひとりさまご飯のレシピです！
【ごごナマ】ミネストローネをマグカップで作るレシピ。電子レンジで簡単！村上祥子さんのおひとりさまご飯（3月4日）
2020年3月4日のＮＨＫ『ごごナマ』～知っとく！らいふ～で放送された「ミネストローネ」の作り方をご紹介します。教えてくれたのは料理研究家の村上祥子さん。マグカップひとつで、電子レンジで手軽に作れる本格おひとりさまご飯のレシピです！
【ごごナマ】ポパイパスタ食べレバーの作り方。平野レミさんのレシピ（2月25日）
2020年2月25日のNHK『ごごナマ』～知っトク！らいふ～で放送された「ポパイパスタ食べレバー」の作り方をご紹介します。教えてくれたのは料理愛好家の平野レミさん。ほうれん草とレバーで体の中から元気になれるパスタです。
【ごごナマ】白菜のゆず漬けの作り方。横山タカ子さんの活力ごはんのレシピ（2月19日）
2020年2月19日のNHK『ごごナマ』～知っトク！らいふ～で放送された「白菜のゆず漬け」の作り方をご紹介します。教えてくれたのは料理研究家の横山タカ子さん、栄養バランスがバッチリで、手順３つの簡単に作れる活力ご飯のレシピです！
【ごごナマ】じゃことキャベツの酢の物のレシピ。横山タカ子さんの活力ごはんの作り方【らいふ】（2月19日）
2020年2月19日のNHK『ごごナマ』～知っトク！らいふ～で放送された「じゃことキャベツの酢の物」の作り方をご紹介します。教えてくれたのは料理研究家の横山タカ子さん、栄養バランスがバッチリで、手順３つの簡単に作れる活力ご飯のレシピです！
【ごごナマ】雑穀ごはんの桜えびのせのレシピ。横山タカ子さんの活力ごはんの作り方【らいふ】（2月19日）
2020年2月19日のNHK『ごごナマ』～知っトク！らいふ～で放送された「雑穀ごはんの桜えびのせ」の作り方をご紹介します。教えてくれたのは料理研究家の横山タカ子さん、栄養バランスがバッチリで、手順３つの簡単に作れる活力ご飯のレシピです！
【ごごナマ】煮やっこのレシピ。横山タカ子さんの活力ごはんの作り方【らいふ】（2月19日）
2020年2月19日のNHK『ごごナマ』～知っトク！らいふ～で放送された「煮やっこ」の作り方をご紹介します。教えてくれたのは料理研究家の横山タカ子さん、栄養バランスがバッチリで、手順３つの簡単に作れる活力ご飯のレシピです！