2026年10月19日のフジテレビ系『めざましテレビ』で放送された、「ロールオニオン」のレシピ・作り方をご紹介します。
今日のココ調は簡単・時短！SNSで話題のミリオン再生レシピ！フライパンひとつでできるハッシュドオニオンやジャガイモから水分が飛び出る話題のフライドポテトなど、話題のレシピが続々登場♪
めざましテレビで話題のレシピ記事
ロールオニオンのレシピ
完成画像はイメージです。
キャベツの代わりにたまねぎで肉ダネを巻いたロールオニオン。
甘さ際立つ玉ねぎとジューシーな肉ダネが相性抜群！
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材料【2人分】
| 玉ねぎ | 大3玉 |
| 豚ひき肉 | 650g | 塩 | 小さじ1 | こしょう | 少々 | 溶き卵 | 1個分 | パン粉 | 大さじ4 | 牛乳 | 大さじ4 |
| コンソメ | 大さじ2 | 水 | 400cc | 塩 | 小さじ1 |
作り方【調理時間：30分】
- 玉ねぎは皮を剥いてヘタを切り、中央に向かって半分切り込みを入れる。
- 玉ねぎを沸騰したお湯に入れて、透き通るまで茹でる。
- ボウルに肉ダネの材料を入れて練り混ぜる。
- 切り込みを入れた玉ねぎを外側からそっとはがしていく。
- 肉ダネを適量取り、はがした玉ねぎ1枚1枚で包み、大きめのフライパンに並べていく。
- スープを注ぎ、フタをして煮込む。味をみて、塩で調整する。
- 中の肉まで火が通ったら、完成です
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2026年10月19日のフジテレビ系『めざましテレビ』で放送された、「じゃがいも＆たまねぎのミリオン再生レシピ」をご紹介します。
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まとめ
最後まで読んでいただきありがとうございます。
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ぜひ参考にしてみてくださいね。
めざましテレビ（2026/10/19）
放送局：フジテレビ系列
月～金 あさ5:25～
出演者：三宅正治、井上清華、生田竜聖、 他