2026年9月28日のフジテレビ系『めざましテレビ』で放送された、「かぼちゃもち」のレシピ・作り方をご紹介します。
今日のテーマはSNSで話題の食欲の秋を彩る「バズり秋レシピ」をココ調！
焼き芋を使った簡単アイスや食材を置いて混ぜるだけ！フライパン1つでできる鮭のチーズパスタなど、いますぐ作りたくなるアイデア料理が続々登場♪
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かぼちゃもちのレシピ
完成画像はイメージです。
カボチャの甘味で秋を堪能する絶品スイーツです。混ぜて蒸すだけの超簡単レシピ◎
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材料【2人分】
| カボチャ | 200g | 米粉 | 30g | 砂糖 | 20g | 豆乳（牛乳でもOk） | 40g | 黒ごま |
作り方【調理時間：30分】
- かぼちゃは皮とタネを除き、柔らかくなるまでふかす。
- ボウルにふかしたかぼちゃ・米粉・砂糖・豆乳を加えて混ぜ合わせる。
- まとまったら4等分に分けて四角く成型する。
- クッキングシートを敷いたせいろに並べ、中火で10分ほど蒸す
- 仕上げに黒ごまをトッピングしたら、完成です
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まとめ
最後まで読んでいただきありがとうございます。
最後まで読んでいただきありがとうございます。
ぜひ参考にしてみてくださいね。
めざましテレビ（2026/9/28）
放送局：フジテレビ系列
月～金 あさ5:25～
出演者：三宅正治、井上清華、生田竜聖、 他