2026年9月28日のフジテレビ系『めざましテレビ』で放送された、「ナスの生ハムロール」のレシピ・作り方をご紹介します。
今日のテーマはSNSで話題の食欲の秋を彩る「バズり秋レシピ」をココ調!
焼き芋を使った簡単アイスや食材を置いて混ぜるだけ!フライパン1つでできる鮭のチーズパスタなど、いますぐ作りたくなるアイデア料理が続々登場♪
めざましテレビで話題のレシピ記事
ナスの生ハムロールのレシピ

完成画像はイメージです。
ナスを使って簡単でおしゃれに仕上げる秋のバズリレシピです。
⇒ ダウンロードなし!脳トレ無料ゲーム!
材料【作りやすい分量】
| なす | 1本 | クリームチーズ | 適量 | 生クリーム | 4枚 | 塩 | 適量 | こしょう | 適量 | オリーブオイル | 適量 | 粒マスタード | お好みで |
作り方【調理時間:45分】
- ナスは皮をむき、ラップで包んで電子レンジで1分半加熱する。
- 加熱したナスに縦に切り込みを入れ、クリームチーズを詰める。
- 生ハムでナスを巻いて、冷蔵庫で30分ほど冷やす。
- 一口大に切り、断面を上にしてお皿に盛り付ける。
- 塩コショウ・オリーブオイルをかけたら完成ですお好みで粒マスタードをかけても美味しいです
めざましテレビで話題のレシピ記事
まとめ
最後まで読んでいただきありがとうございます。
最後まで読んでいただきありがとうございます。
ぜひ参考にしてみてくださいね。
めざましテレビ(2026/9/28)
放送局:フジテレビ系列
月~金 あさ5:25~
出演者:三宅正治、井上清華、生田竜聖、 他

コメントを書く