【めざましテレビ】ナスの生ハムロールのレシピ。秋のバズりレシピ(9月28日)

【めざましテレビ】ナスの生ハムロールのレシピ。秋のバズりレシピ(9月28日)


作美雪のアイコン作美雪(さくみゆき)

2026年9月28日のフジテレビ系『めざましテレビ』で放送された、「ナスの生ハムロール」のレシピ・作り方をご紹介します。

今日のテーマはSNSで話題の食欲の秋を彩る「バズり秋レシピ」をココ調!

焼き芋を使った簡単アイスや食材を置いて混ぜるだけ!フライパン1つでできる鮭のチーズパスタなど、いますぐ作りたくなるアイデア料理が続々登場♪

ナスの生ハムロールのレシピ



完成画像はイメージです。

ナスを使って簡単でおしゃれに仕上げる秋のバズリレシピです。

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材料【作りやすい分量】
なす1本
クリームチーズ適量
生クリーム4枚
塩適量
こしょう適量
オリーブオイル適量
粒マスタードお好みで
作り方【調理時間:45分】
  1. ナスは皮をむき、ラップで包んで電子レンジで1分半加熱する。
  2. 加熱したナスに縦に切り込みを入れ、クリームチーズを詰める。
  3. 生ハムでナスを巻いて、冷蔵庫で30分ほど冷やす。
  4. 一口大に切り、断面を上にしてお皿に盛り付ける。
  5. 塩コショウ・オリーブオイルをかけたら完成です
    お好みで粒マスタードをかけても美味しいです
※ 電子レンジ使用の場合、特に記載がなければ600Wになります。500Wは1.2倍、700Wは0.8倍の時間で対応して下さい。



まとめ
最後まで読んでいただきありがとうございます。

ぜひ参考にしてみてくださいね。


めざましテレビ(2026/9/28)
放送局:フジテレビ系列
月~金 あさ5:25~
出演者:三宅正治、井上清華、生田竜聖、 他

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