2026年9月28日のフジテレビ系『めざましテレビ』で放送された、「クリスピーおさつサラダサンド」のレシピ・作り方をご紹介します。
今日のテーマはSNSで話題の食欲の秋を彩る「バズり秋レシピ」をココ調!
焼き芋を使った簡単アイスや食材を置いて混ぜるだけ!フライパン1つでできる鮭のチーズパスタなど、いますぐ作りたくなるアイデア料理が続々登場♪
めざましテレビで話題のレシピ記事
クリスピーおさつサラダサンドのレシピ

完成画像はイメージです。
パリパリ食感が人気のクリスピーなおさつサラダサンドです。さつまいもとチーズを生地にしてパリパリ食感に仕上げます♪
⇒ ダウンロードなし!脳トレ無料ゲーム!
材料【1人分】
| アボカド | 1/2個 | トマト | 2スライス | ノンオイルツナ | 1袋 | マヨネーズ | 少々 | 塩、こしょう | 各少々 |
| さつまいも | 100~120g | 卵 | 1個 | チーズ | 適量 |
作り方【調理時間:15分】
- さつまいもはピーラーでスライスし、卵・チーズを加えてよく混ぜる。
- 耐熱皿にクッキングシートを敷いて(1)を丸く広げ、電子レンジ(500w)で5~7分加熱する。あとで折りたたむので、パリパリにならない程度でOK
- お皿に移して具材(アボカド・トマト・ツナ)を乗せ、マヨネーズ・塩こしょうで味付けし、半分に折ったら完成です
めざましテレビで話題のレシピ記事
まとめ
最後まで読んでいただきありがとうございます。
最後まで読んでいただきありがとうございます。
ぜひ参考にしてみてくださいね。
めざましテレビ(2026/9/28)
放送局:フジテレビ系列
月~金 あさ5:25~
出演者:三宅正治、井上清華、生田竜聖、 他

コメントを書く