2025年8月21日のフジテレビ系『めざましテレビ』で放送された、「スライスチーズ1枚で作る低カロリーチーズケーキ」のレシピ・作り方をご紹介します。
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スライスチーズ1枚で作る低カロリーチーズケーキのレシピ
完成画像はイメージです。
一般的なチーズケーキからカロリー半分・脂質1/5のヘルシーチーズケーキです。
黒こしょうとはちみつをかけたり、卵黄を塗ってから焼き目をつけてベイクド風にするのもオススメ♪
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材料【作りやすい分量】
| スライスチーズ | 1枚 | 牛乳 | 400cc | コーンスターチ | 50g | 砂糖 | 30g | たまご | 1個 |
作り方【調理時間：180分】
- 耐熱ボウルにチーズ以外の材料を入れ、泡だて器でよく混ぜる。
- 滑らかになったらチーズを加えて、電子レンジで2分30秒加熱する。
- 取り出して全体か均一になるようよく混ぜ、再度電子レンジで1分加熱する。もう一度取り出してかき混ぜ、さらに1分加熱する。
- 平らにならし、ラップを密着するようにかけて冷蔵庫で固まるまで2~3時間冷やす。
- ボウルをお皿にひっくり返して、チーズケーキを取り出したら完成です
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まとめ
最後まで読んでいただきありがとうございます。
最後まで読んでいただきありがとうございます。
ぜひ参考にしてみてくださいね。
めざましテレビ（2025/8/21）
放送局：フジテレビ系列
月～金 あさ5:25～
出演者：三宅正治、井上清華、生田竜聖、 他