完成画像はイメージです。
2022年4月12日のテレビ朝日系『林修のレッスン！今でしょ』で放送された、「魔法の豆乳ヨーグルト」のレシピ・作り方をご紹介します。
今日のレッスンは、日本人になじみが深い食材「豆腐・豆乳・おから」に着目！豆腐店に密着し、最高に美味しくて栄養MAXな食べ方を徹底調査！
超簡単な豆腐ヨーグルトや、豆腐のTKGなど、医師も絶賛する豆腐店ならではの斬新レシピが続々登場！
⇒健康 記事一覧はコチラ
⇒林修のレッスン！今でしょ人気記事一覧はコチラ
魔法の豆乳ヨーグルトのレシピ
簡単に作れて美味しくて体にもいい、豆乳の簡単ヨーグルト風スイーツです。
酢と豆乳は最強の組み合わせ！酢のクエン酸にも抗酸化作用があり、豆乳のイソフラボンにも抗酸化作用があります。Wの抗酸化作用で肌トラブルにも効果を発揮します。
⇒ ダウンロードなし！脳トレ無料ゲーム！
材料【1人分】
| 豆乳 | 200㏄ | 酢 | 大さじ2 | はちみつ | 適量 |
作り方【調理時間：5分】
- カップに豆乳と酢を入れ、スプーンでよくかき混ぜる。飲むヨーグルトのようなトロッした食感になります。
- お好みではちみつで甘さを調整する。
↓↓↓同日放送！豆腐・豆乳・おからの食べ方まとめ↓↓↓
2022年4月12日のテレビ朝日系『林修のレッスン！今でしょ』で放送された、「豆腐・豆乳・おから食べ方」の内容をまとめたので...
⇒健康 記事一覧はコチラ
⇒林修のレッスン！今でしょ人気記事一覧はコチラ
まとめ
最後まで読んでいただきありがとうございます。
最後まで読んでいただきありがとうございます。
ぜひ参考にしてみてくださいね。
林修の今知りたいでしょ！（2022/4/12）
放送局：テレビ朝日系列
木曜よる８時～放送開始
出演者：林修、斎藤ちはる(テレビ朝日アナウンサー)、バカリズム、伊沢拓司、松本まりか、山瀬まみ、柴田英嗣、浮所飛貴、【講師】上原万里子 他