【林修の今でしょ講座】ニラ納豆のレシピ。ニラ生産者が教える美味しい食べ方(2月22日)

【林修の今でしょ講座】ニラ納豆のレシピ。ニラ生産者が教える美味しい食べ方(2月22日)


今でしょ講座ニラ納豆

2022年2月22日のテレビ朝日系『林修の今でしょ!講座』~生産者が教える野菜の美味しい食べ方~で放送された「ニラ納豆」のレシピ・作り方をご紹介します。

ニラで体ポカポカ?!香り成分で血流アップ?!ニラの美味しいレシピなど、全国のニラ生産者だから知っている、美味しい食べ方や、調理法、保存術、選び方などを学びます。

健康 記事一覧はコチラ
林修の今でしょ講座 人気記事一覧はコチラ

ニラ納豆のレシピ


栄養たっぷりのニラを使って、3分以内で作る時短レシピです。
 
ごはんのお供にピッタリの、簡単レシピ!ニラと納豆のビタミンKの働きで、骨と血管のしなやかさを守るヘルシーメニューです。
材料【作りやすい分量】
ニラ1束
納豆2パック
少々
こしょう少々

同日放送のニラの健康効果&レシピ一覧を見る

作り方【調理時間:15分】
  1. ニラをざく切りにし、フライパンで炒める。
  2. 納豆、塩、こしょうを加えて炒め合わせる。
  3. ニラの色が変わったら、完成です。


↓↓↓同日放送のニラの健康効果&レシピはこちら↓↓↓
【林修の今でしょ講座】ニラの健康効果&レシピまとめ。生産者さんが教える美味しい食べ方SP(2月22日)
2022年2月22日のテレビ朝日系『林修の今でしょ!講座』~生産者が教える野菜の美味しい食べ方~で放送された情報をまとめたの...

林修の今でしょ講座 人気記事一覧はコチラ
健康 記事一覧はコチラ


まとめ
最後まで読んでいただきありがとうございます。

ぜひ参考にしてみてくださいね。



林修のレッスン!今でしょ(2022/2/22)
放送局:テレビ朝日系列
火曜よる8時~放送開始
出演者:林修、斎藤ちはる(テレビ朝日アナウンサー)、村義浩、福原崇介、石川元直、平柳要、伊集院光、伊沢拓司、小澤征悦、鈴木紗理奈、高山一実、名取裕子、那須雄登 他

林修のレッスン!今でしょ人気記事一覧





レシピカテゴリの最新記事