【世界一受けたい授業】みそカルボナーラのレシピ。スペシャル味噌で簡単!小林弘幸先生の長生きみそ汁(9月7日)

【世界一受けたい授業】みそカルボナーラのレシピ。スペシャル味噌で簡単!小林弘幸先生の長生きみそ汁(9月7日)

2019年9月7日の日本テレビ系『世界一受けたい授業』で放送された、話題の長生き味噌汁「みそカルボナーラ」の作り方をご紹介します。教えてくれたのは順天堂大学医学部教授で「腸のスペシャリスト」として知られる小林弘幸先生です。

長生き味噌カルボナーラ


長生きみそ汁のレシピ一覧へ

基本のスペシャル味噌玉の作り方

↑↑作り方を1分動画で紹介しています!

材料(作りやすい分量)
赤味噌 80g
白味噌 80g
玉ねぎ 1個(150g)
リンゴ酢 大さじ1

↓詳細な作り方はこちらの記事でまとめています。

【世界一受けたい授業】長生き味噌汁・スペシャル味噌玉の作り方と最新レシピ。小林弘幸先生のみそ汁健康法(9月7日)
2019年9月7日の日本テレビ系『世界一受けたい授業』で放送された「長生き味噌汁」の作り方をご紹介します。教えてくれたのは順天堂大学医学部教...

長生きみそ汁のレシピ一覧へ


みそカルボナーラのレシピ

↑↑作り方を1分動画で紹介しています!

材料(1人分)

パスタ 100g
塩 適量
ベーコン 40g
スペシャル味噌玉 1個
卵 1個
生クリーム 50cc
粉チーズ 小さじ1
粗びきこしょう 適量

作り方

1、塩を入れた熱湯で、パスタを袋の表示通り茹でる。

2、ベーコンを細切りにし、耐熱容器に入れる。スペシャル味噌を乗せて電子レンジ(600w)で30秒加熱する。

3、別のボウルに溶き卵、生クリーム、粉チーズ、粗びきこしょう、(2)を加えて混ぜる。

4、ゆであがったパスタをザルにあけて湯を切り、(3)に加えてソースと絡めたら完成です。

食べてみた感想
コクのあるスペシャル味噌がカルボナーラとの相性がよく、濃厚な和風カルボナーラになりました。ただ、味噌だけでも結構味が濃いので、粉チーズの量で塩加減を調整してみてくださいね。

その他の長生きみそ汁のレシピを見る


小林弘幸先生の著書と紹介

80万部を超えるベストセラーとなった小林先生の長生きみそ汁レシピ本はこちらです。もっと詳しく知りたい!という方はぜひ購入してみてくださいね。

小林弘幸先生のプロフィール小林弘幸(コバヤシヒロユキ)
1960年、埼玉生まれ。順天堂大学医学部教授。日本体育協会公認スポーツドクター。自律神経の第一人者としてプロスポーツ選手、アーティスト、文化人のパフォーマンス・コンディショニングの向上指導に携わる。また、順天堂大学に日本で初めての便秘外来を開設した“腸のスペシャリスト”。※楽天BOOデータベースより引用

おすすめレシピ動画
当サイトでは、テレビで話題になったレシピを実際に作って、動画をYouTubeで紹介しています。チャンネル登録お待ちしています!
 
 
 

人気のレシピ動画一覧

まとめ

最後まで読んでいただきありがとうございます。ぜひ参考にしてみてくださいね。


世界一受けたい授業(2019/09/07)
放送局:日本テレビ系列
土曜19時56分~20時54分
出演者:堺正章、上田晋也(くりぃむしちゅー) 有田哲平(くりぃむしちゅー)

人気のレシピ記事
あと2日を冷蔵庫の残り物で乗り切る!プロが教える木金レシピ。ヒルナンデス
2019年5月9日の日本テレビ系『ヒルナンデス!』で放送された週末を乗り切る「木金レシピ」をご紹介します。冷蔵庫にある残り物を使って...
かつお節でカリカリ唐揚げ!お弁当にもピッタリ。あさイチで紹介された五十嵐美幸シェフの大人気レシピ
2019年2月1日のNHKあさイチ「プレミアムトーク」で放送された、五十嵐美幸シェフの絶品からあげレシピをご紹介します。 ...
平野レミさんの大根レシピ。モニタリングで話題のみぞれの豚トロ煮の作り方
2019年6月13日のTBS系『モニタリング』~レミ&DAIGOのモニタリングクッキング~で放送された「みぞれの豚トロ煮」の作り方をご紹介し...

人気の健康・美容記事
5秒筋トレで内臓脂肪を燃やす!世界一受けたい授業の最新ダイエット
2019年5月25日の日本テレビ系『世界一受けたい授業』で放送された、テレビを観ながらできる話題の「5秒腹筋」のやり方をご紹介します...
大ブーム!ゼロトレのやり方と効果を検証。金スマで紹介された話題のダイエット
2018年8月3日のTBS系『金曜日のスマイルたちへ(金スマ)』では、ニューヨーク発の話題のダイエット方法、ゼロトレが特集されました...
くびれ母ちゃん体操でぽっこりお腹解消!TBSで話題になった簡単ストレッチ
2019年3月8日のTBS系『ぴったんこカンカン』で放送されたくびれ母ちゃん体操のやり方をご紹介します。教えてくれたのは18...

レシピカテゴリの最新記事