キラキラ！たのしい毎日 テレビで紹介された話題のレシピや美容＆ダイエットなど、生活に役立つ情報を綴っていきます
2020年8月16日の日本テレビ系『シューイチ』で放送された「かぼちゃのパンプキンキーマカレー」の作り方をご紹介します。教えてくれたのは、バズレシピの人気料理研究家リュウジさん。かぼちゃを使ったヘルシーなベジタブルカレーを電子レンジで作ります。 リュウジさんの最新本「バズレシピ ベジ飯編」の、野菜を使った絶品レシピです。 バズレシピ ベジ飯編 進化した“野菜の食べ方”がここにある！ （扶桑社ムック […]
2020年4月26日の日本テレビ系『シューイチ』～まじ☆すかつぶやきハンター～で放送されたネットで話題の簡単手抜きレシピ「手抜き旨過ぎおつまみ角煮」の作り方をご紹介します。材料も手順もシンプルだけど、味は絶品！自宅で楽しめる簡単料理レシピです。
2019年9月8日の日本テレビ系『シューイチ』で放送された、奇跡の1分ストレッチのやり方と効果をご紹介します。壁を使って肩甲骨と背中を1分間伸ばすだけで正しい姿勢を導くという簡単トレーニング方法。教えてくれたのは、ラグビーW杯で日本代表のトレーナーを務めた佐藤義人先生です。