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やせ筋トレ
【金スマ】やせ筋トレダイエット第二弾！みはるさんが12Kg減！とがわ愛さんボディメイクのやり方と効果（2月14日）
2020年2月14日のＴＢＳ系『金スマ（キンスマ）』～中居正広の金曜日のスマイルたちへ～で放送された「やせ筋トレ第二弾」のやり方と効果をご紹介します。「はじめてのやせ筋トレ」の著者、とがわ愛さんが考案された、痩せる筋肉に特化した初心者向けの筋トレダイエットです。今回は女性芸人のみはるさんが挑戦！