キラキラ！たのしい毎日 テレビで紹介された話題のレシピや美容＆ダイエットなど、生活に役立つ情報を綴っていきます

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【トリセツショー】エリンギのトリセツ＆レシピ。年末年始に使える食のトリセツ（12月18日）

2025年12月18日のNHK『あしたが変わるトリセツショー』で放送された、「エリンギのトリセツ＆レシピ」をご紹介します。 きょうのテーマは年末年始に大放出！食の美味健康ワザ蔵出しSPです。 「お手軽食材で華やかなおもてなし料理」に「余りがち食材で作る万能調味料」など、新年を楽しく健康に迎えるワザ満載♪

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【トリセツショー】食材の隠し機能のトリセツまとめ。年末年始に使える！蔵出しスペシャル（12月18日）

2025年12月18日のNHK『あしたが変わるトリセツショー』で放送された、「食材のトリセツ改訂版」をご紹介します。 きょうのテーマは年末年始に大放出！食の美味健康ワザ蔵出しSPです。 「お手軽食材で華やかなおもてなし料理」に「余りがち食材で作る万能調味料」など、新年を楽しく健康に迎えるワザ満載♪

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【DayDay】アジアンミックス鍋のレシピ。亜希のざっくりキッチン（12月18日）

2025年12月18日の日本テレビ系『DayDay.（でいでい）』～亜希のざっくりキッチン～で放送された、「アジアンミックス鍋」のレシピ・作り方をご紹介します。 今日のテーマはお鍋のマンネリ化にさようなら！この時期に続きがちな鍋料理も、飽きずに食べられるアイデアレシピは必見です♪

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【DayDay】最後の一滴までおいしい担々鍋のレシピ。亜希のざっくりキッチン（12月18日）

2025年12月18日の日本テレビ系『DayDay.（でいでい）』～亜希のざっくりキッチン～で放送された、「最後の一滴までおいしい担々鍋」のレシピ・作り方をご紹介します。 今日のテーマはお鍋のマンネリ化にさようなら！この時期に続きがちな鍋料理も、飽きずに食べられるアイデアレシピは必見です♪

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【DayDay】豚肉とれんこんのキムチ炒めのレシピ。亜希のざっくりキッチン（12月18日）

2025年12月18日の日本テレビ系『DayDay.（でいでい）』～亜希のざっくりキッチン～で放送された、「豚肉とれんこんのキムチ炒め」のレシピ・作り方をご紹介します。 今日のテーマはお鍋のマンネリ化にさようなら！この時期に続きがちな鍋料理も、飽きずに食べられるアイデアレシピは必見です♪

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【DayDay】ごぼうとれんこんのコチュジャン炒めのレシピ。亜希のざっくりキッチン（12月18日）

2025年12月18日の日本テレビ系『DayDay.（でいでい）』～亜希のざっくりキッチン～で放送された、「ごぼうとれんこんのコチュジャン炒め」のレシピ・作り方をご紹介します。 今日のテーマはお鍋のマンネリ化にさようなら！この時期に続きがちな鍋料理も、飽きずに食べられるアイデアレシピは必見です♪

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【DayDay】根菜みぞれ鍋のレシピ。亜希のざっくりキッチン（12月18日）

2025年12月18日の日本テレビ系『DayDay.（でいでい）』～亜希のざっくりキッチン～で放送された、「根菜とろとろみぞれ鍋」のレシピ・作り方をご紹介します。 今日のテーマはお鍋のマンネリ化にさようなら！この時期に続きがちな鍋料理も、飽きずに食べられるアイデアレシピは必見です♪

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【あさイチ】半干しきのこ炊き込みご飯のレシピ。みんなゴハンだよ（12月18日）

2025年12月18日の『ＮＨＫあさイチ』～みんな！ゴハンだよ～で放送された、「半干しきのこ 炊き込みご飯」のレシピ・作り方をご紹介します。 教えてくれたのは料理研究家の上田淳子さん。きのこは干すことで水分が少なくなるので、炊き込みご飯にすると水っぽくならずにふっくらと仕上がります。

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【あさイチ】半干し大根と豚肉のうま煮のレシピ。みんなゴハンだよ（12月18日）

2025年12月18日の『ＮＨＫあさイチ』～みんな！ゴハンだよ～で放送された、「半干し大根と豚肉のうま煮」のレシピ・作り方をご紹介します。 教えてくれたのは料理研究家の上田淳子さん。軽く干した大根は旨みが凝縮して味が濃くなります。炒めた豚バラ肉と合わせると、ご飯がすすむ最強のおかずに！

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  • 2025.12.18
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【ZIP】免疫応援レシピまとめ。管理栄養士さんオススメ栄養満点メシ！（12月18日）

2025年12月18日の日本テレビ系『ZIP』～街録ZIP！リアルレビュー～で放送された、「免疫アップめし」のレシピ・作り方をご紹介します。 今日のテーマは体調管理が大事なこの季節に学びたい、栄養満点のアイデア料理！管理栄養士の皆さんに手軽に作れて免疫をUPさせるレシピを教えていただきました♪

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