【ソレダメ】丸ごと無限ピーマンのレシピ。リュウジさんのおすすめ100円グッズレシピ（4月3日）
材料【作りやすい分量】
ピーマン4個
ツナ缶1缶
＜調味料＞
塩3つまみ
ごま油小さじ2
黒こしょう少々
味の素3ふり
作り方【調理時間：15分】
  1. ピーマンは耐熱ボウルに入れてラップをかけ、電子レンジで4分加熱する。
  2. ツナ缶はオイルを切っておく。
  3. ピーマンに＜調味料＞・ツナを加えて和える。
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