2019年11月25日の日本テレビ系『ヒルナンデス！』で放送された話題の頑張らないダイエット「痩せるだしを飲むだけダイエット」のやり方をご紹介します。ぽっちゃり女性芸人藤本友美さんが3週間のチャレンジで得た効果も披露！お手軽だし汁ダイエットです。 目次 1. やせる出汁を飲むだけダイエット1.1. やせる出汁の健康効果1.2. やせる出汁の素の作り方1.3. おすすめの飲み方・食べ方2. 藤本友美 … 続きを読む やせる出汁のレシピ。工藤先生のだしダイエットのやり方と効果！デブ味覚改善に。ヒルナンデスで話題の頑張らないダイエット