脂肪肝

【あさイチ】隠れ脂肪肝の改善法。大豆・コーヒー・スクワットのやり方!セルフチェックも紹介(6月3日)

2019年6月3日のNHKあさイチは「あなたも危ないかも!”隠れ脂肪肝”」を特集!40代以上の女性に増えてくる脂肪肝に、10分できる簡単運動や効果的な食材、セルフチェック法などをまとめましたので、ご紹介します。