筋肉体操

【有吉ゼミ】武田真治さんの筋肉ダイエットのやり方・動画!筋肉リズム体操第一・第二&アトラクション体操で痩せる!LUNAさんが挑戦(10月7日)

2019年10月7日の日本テレビ系『有吉ゼミ』で放送された武田真治さんの筋肉ダイエットのやり方をご紹介します。今回はMr.マリックの娘さんであるLUNA(ルナ)さんが筋肉リズム体操に挑戦!その効果についてもまとめましたので、ご覧ください!

【有吉ゼミ】武田真治さんの筋肉ダイエット!筋肉リズム体操で代謝アップ!筋肉体操の動画も紹介(6月24日)

2019年6月24日の日本テレビ系『有吉ゼミ』で放送された武田真治さんの「筋肉リズム体操」のやり方をご紹介します。ぽっちゃり女優・斉藤こず恵さんが3ヶ月で18kgの減量に成功したという効果抜群のダイエットエクササイズです!

【ビビット】筋肉体操で美ボディエクササイズ!1日2分35秒だけのシェイプアップのやり方(5月2日)

2019年5月2日のTBS系『ビビット』では、GWにやるべき夏に間に合う女性向けのお手軽シェイプアップが紹介されました。教えてくれたのは筋肉の伝道師、筋肉体操で話題の谷本道哉先生です。1日たった2分35秒で美ボディ&健康を手に入れられる簡単エクササイズです。