筋肉体操

【有吉ゼミ】武田真治さんの筋肉ダイエット!筋肉リズム体操で代謝アップ!筋肉体操の動画も紹介(6月24日)

2019年6月24日の日本テレビ系『有吉ゼミ』で放送された武田真治さんの「筋肉リズム体操」のやり方をご紹介します。ぽっちゃり女優・斉藤こず恵さんが3ヶ月で18kgの減量に成功したという効果抜群のダイエットエクササイズです!