大豆

【NHKガッテン】大豆たんぱく質の健康効果!心臓病予防&筋力アップのスーパーフード大豆(6月5日)

2019年6月5日のNHK「ガッテン」~心臓病予防&筋力アップ!健康長寿をかなえるスーパーフードSP~で放送された「大豆」の健康効果とおすすめの食べ方をご紹介します。大豆を食べるだけで、心臓病予防や筋力がアップするするそうなんです!そんな虫のいい話が、あるんでしょうか?!

【あさイチ】隠れ脂肪肝の改善法。大豆・コーヒー・スクワットのやり方!セルフチェックも紹介(6月3日)

2019年6月3日のNHKあさイチは「あなたも危ないかも!”隠れ脂肪肝”」を特集!40代以上の女性に増えてくる脂肪肝に、10分できる簡単運動や効果的な食材、セルフチェック法などをまとめましたので、ご紹介します。

【世界一受けたい授業】内臓脂肪を最速で落とす方法!玄米や大豆を食べる!ウォーキング前の筋トレ!-

2018年4月28日放送の日本テレビ系『世界一受けたい授業』では、今話題の「内臓脂肪を最速で落とす 日本人最大の体質的弱点とその克服法」の著者、奥田昌子さんが登場し、日本人の体質に合わせた内臓脂肪を落としやすくする方法について紹介されました。

【ゲンキの時間】サバ缶と豆腐のアヒージョの作り方!認知症予防に!大豆の健康パワー!-

2018年2月4日放送のTBS系『健康カプセル!ゲンキの時間』では、 血管・メタボ・脳に良い大豆パワーを特集! おいしくて認知症予防に効果的な豆腐のサバのアヒージョの作り方を 教えてくれましたので、紹介します。